Uživam da užinam: Projice za par minuta
Užina: projice sa mladim sirom, cherry paradajz 🍅, integralni grisini sa lanom, kivi, integralni keksići bez šećera (sa steviom) sa cimetom 🍪
Užina: projice sa mladim sirom, cherry paradajz 🍅, integralni grisini sa lanom, kivi, integralni keksići bez šećera (sa steviom) sa cimetom 🍪
Heljdu možete uvesti u bebinu ishranu kada napuni 8 meseci.
Užina: – sendvič sa zdravom Nutelom, krekeri sa chia semenkama, ananas, šargarepa, pečeni bademi
.
Evo zašto obavezno treba da uvrstite šparglu – jedno od najzdravijeg povrća – u bebinu ishranu.
Grašak za bebe se obično uvodi u ishranu u periodu od 6-8 meseci starosti bebe
Kajsije su još jedan veliki izvor hrane za bebe i decu. Kao i u slučaju nekoliko drugih vrsta voća, kajsije za bebe možete obično uvesti u rasponu od 6 meseci starosti.
Spanać za bebe i decu predstavlja veoma zdravu namirnicu, a ovo povrće se naročito i preporučuje u ishrani beba i male dece
Šargarepa je često jedna od prvih namirnica koje se uvode u bebinu ishranu. Ona je lako svarljiva i puna hranljivih sastojaka, kao što su vitamin A, vitamin C i kalcijum.
Tikvice su jednostavno divne za bebe i decu. Imaju blag ukus, meke su za žvakanje i nude obilje hranljivih materija.
Bez obzira da li se jede sirov ili kuvan, brokoli daje vašem telu obilje hranljivih materija i vitamina koji vas štite od raznih bolesti.