Ljubav, pesma i hrana igraju jednako važnu ulogu koliko i genetika kada je visina deteta u pitanju, pokazala je nova izraelska studija.
Iako smo često skloni da tako mislimo, ispostavlja se da roditeljski geni nisu jedina činjenica koja određuje koliko će naša deca izrasti u budućnosti. Izraelski istraživački tim, otkrio je da zdravlje i ishrana, aktivna igra i porodične veze utiču zajedno u relativno jednakoj meri na to koliko će dete porasti u budućnosti. Profesor Hohberg, koji je vodio istraživanje, ovu pojavu je nazvao “plastičnost ili fleksibilnost” ljudskog razvoja.
Porodične veze pritom predstavljaju osnovno polazište kasnijeg rasta dece. “Odnosi koje dete gradi sa svojom okolinom, oblikuju i način na koji posmatra svet oko sebe i druge sfere njegovog razvoja”, tvrdi dr Džuli Grin, izvršni direktor organizacije Raising Children Network koja se bavi pravilnim odgojem dece. Ona dodaje da u nežnim i toplim porodičnim odnosima leže temelji pravilnog dečijeg razvoja.
Ishrana je drugi značajan faktor koji utiče na to koliko će dete rasti u budućnosti. Taj proces počinje još za vreme majčine trudnoće kada ishrana može značajno uticati na rast deteta u budućnosti. Osim toga, u toku ranog detinjstva, deca bi trebalo da pravilno menjaju način ishrane u skladu sa svojim uzrastom. Već sa šest meseci, deca bi morala da postepeno počnu unositi čvršću hranu koja se u početku gnječi da bi se kasnije unosila u sve većim komadima. U osmom mesecu života, deca bi trebalo da počnu da jedu i meso, a postupnost i pravilnost čitavog procesa, značajno utiču na buduće zdravlje, pa i visinu deteta.
Aktivna igra i razvoj društvene interakcije, igraju značajnu ulogu već u najranijoj fazi života deteta. Dr Grin kaže da je u prvoj godini života igra osnovni vid učenja i razvoja deteta. “Vreme koje provodite sa svojom bebom u tom periodu, šalje jasnu poruku detetu da vam je stalo i samim tim razvija kod njega sigurnost i poverenje u ljude”, nastavlja ona.
“Osim toga, igranje sa bebom pomaže u razvoju njenog tela i mozga, naročito ako je igra upotpunjena ritmom i pesmom”, poentira Dr Grin.
Izvor: Yumama
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Kako pokrenuti hormone koji čine da se osećamo srećnim?
Endorfin, serotonin i dopamin su tri glavna hormona koja dovode do osećaja sreće i zadovoljstva, a postoji nekoliko načina da se stimuliše njihovo lučenje. Faktori kao što su pravilna ishrana,...
Svetski dan spavanja 2024 – Pravo na kvalitetan san za svakog pojedinca
Ove godine je slogan Svetskog dana spavanja - Jednako pravo spavanja za globalno zdravlje! Cilj je da se ovim sloganom skrene pažnja na pravo svakog pojedinca na kvalitetan, redovan san,...
Doc. dr Branislava Teofilović: Doručak je najvažniji obrok – evo zašto deca ne bi trebalo da ga preskaču
Doručak je najvažniji obrok (obezbeđuje oko 20% dnevnih energetskih potreba) i igra ključnu ulogu u ishrani dece jer pruža organizmu potrebnu energiju za početak dana. Poželjno je da sadrži složene...
Večera kod dece – podrška noćnom rastu i razvoju (+predlozi zdravih obroka pred spavanje)
Večera je još jedan bitan obrok za decu, pružajući im poslednju priliku tokom dana za unos potrebnih nutrijenata. Večera ne treba da bude preobilna i treba da bude bar 1,5-2h...
Nema komentara.