Prof. dr Zoran Vujčić: Umereno znači da dete sme da pojede slatkiš dva puta nedeljno. Ko se još toga drži?
Sve može da se jede ponekad, ali samo HRANA redovno. Dobra, stara, tradicionalna kuvana hrana.
Sve može da se jede ponekad, ali samo HRANA redovno. Dobra, stara, tradicionalna kuvana hrana.
Nažalost, danas se mnoge vrste povrća i voća hemijski tretiraju pesticidima, za koje je dokazano da mogu biti štetni za razvoj beba i dece.
Industrijska ponuda hrane za decu je takva da praktično onemogućava zdravu i izbalansiranu ishranu
Svojoj deci navike formiramo mi, roditelji. Ako budu gojazni i skloni slatkišima – mi smo krivi. Ako zavole voće i zdravu hranu – opet smo mi krivi.
Zbog velikog broja gojaznih ljudi i generalno loših životnih navika, ova država je donela odluku da zabrani prodaju zaslađenih napitaka i grickalica deci.
Iako na prvi pogled ove gotove slane grickalice deluju kao laka, bezazlena zanimacija, posledice koje imaju na zdravlje, izgled i produktivnost vašeg deteta, su dovoljno jak razlog da ne budu prisutne u vašoj svakodnevici.
Za pravilno odrastanje, najbitnija je hrana, zato pazite kako hranite svoje najmlađe
Brza hrana ili testa od belog brašna ne treba da čine užinu u školi, jer u njima nema dovoljne količine vitamina i minerala koji su neophodni deci školskog uzrasta.
Jagoda Jorga je doktor medicinskih nauka i supspecijalista za ishranu. Od početka karijere bavila se i naučnim istraživanjem, edukacijom mladih i lečenjem različitih oboljenja koja zahtevaju dijetoterapiju. Pored toga što je objavila preko 200 naučnih radova, Jagoda Jorga u štampanim i elektronskim medijima često govori o temama koje se odnose na ishranu. Za Detinjarije govori o sebi, o tome kako roditelji da ishranom poboljšaju zdravlje svojih mališana kao i o sistemskim problemima društva koji utiču na zdravlje naše dece.
Nutricionistkinja Lindi Koen otkrila je 10 stvari koje nikada ne treba da kažete ili uradite pred decom, ako želite da razviju zdrav odnos prema hrani.