Priče u prolazu: Nemoj da dišeš, samo spavaj
E tako. Sada su svi pokriveni i spavaju. Spavaj. Možda ova noć bude ta noć kada će beba prespavati noć. Prošli put kada je nosio ovu pidžamu probudio se samo tri puta. Možda je ovo srećna pidžama.
E tako. Sada su svi pokriveni i spavaju. Spavaj. Možda ova noć bude ta noć kada će beba prespavati noć. Prošli put kada je nosio ovu pidžamu probudio se samo tri puta. Možda je ovo srećna pidžama.
Moja deca su uvek odlazila u krevet rano. Upali smo u rutinu kad su odustali od dnevne dremke, oko treće i četvrte godine.
Spavanje je fiziološka potreba za bilo koju osobu. Za decu je san izuzetno koristan ali često cela porodica pati od lošeg sna dece.
Pogledajte tabelu i procenite sami – da li je moguće pridržavati se preporuka stručnjaka kada je dečiji san u pitanju?
Novo istraživanje otkriva da postoje još neke prednosti redovne rutine spavanja za decu.
Ima stvari na kojima svaki roditelj treba da insistira i bude strog oko njih. Evo takvih pet:
Deca imaju mnogo energije, neumorna su i ne vole kada ih terate da idu na spavanje.
Vreme za spavanje počinje oko osam. Ako sve izvedete do ponoći, dobri ste. Deca su otišla u krevet istog dana kad su iz njega ustala…
Deci je neophodan odmor i dovoljno sna da bi mogla da isprate sve školske aktivnosti
Možda mislite da nije lako naterati decu da na vreme odu u krevet, ali se problemi za mnoge roditelje ovde ne završavaju. Potrebno je da deca i ostanu u krevetu i da utonu u san.