Svetski dan zdravlja 2024 – moje zdravlje, moje pravo
Širom sveta se 7. aprila obeležava Svetski dan zdravlja, a ove godine pod sloganom “Moje zdravlje, moje pravo”
Širom sveta se 7. aprila obeležava Svetski dan zdravlja, a ove godine pod sloganom “Moje zdravlje, moje pravo”
Lučenje hormona u telu ima veoma važnu ulogu za naš organizam, opšte zdravlje, ali i kvalitet života
Sa dugogodišnjom tradicijom održavanja svakog trećeg petka u martu mesecu, Svetski dan spavanja svake godine u prvi plan iznosi neki od problema vezanih za spavanje, sa ciljem da se na spavanje gleda kao na veoma značajan faktor opšteg zdravlja.
Med može da preživi hiljadama godina u zaptivenim posudama, a tajna njegove dugovečnosti je u načinu kako ga pčele prave.
Ono što se dešava na globalnom nivou je prezentacija tzv. tretmana za podmlađivanje koji obećavaju revolucionarne benefite, ali ako malo bolje razmislimo – da li mi starimo samo preko kože? Da li naši organi i psihička sfera nisu skloni promenama tokom vremena koje nazivamo starenjem.
Važno je da se izbegavaju teški obroci neposredno pre spavanja, a umesto toga, fokus treba staviti na lagane, hranljive obroke koji podržavaju dobar san i opšte zdravlje.
Pravilan ručak za decu treba da bude balansiran, sastavljen od različitih namirnica iz svih grupa hrane. Važno je da bude ukusan i privlačan deci, kako bi ih podstakao da uživaju u raznolikim, hranljivim obrocima.
Suplementi su sveprisutni u današnje vrijeme – praktično su postali neka vrsta mantra, sine qua non modernog svijeta. Problem je u tome što dodaci prehrani, ili suplementi pokrivaju vrlo, vrlo, vrlo širok spektar proizvoda. I ne djeluju svi jednako dobro. Neki ne djeluju uopšte. A neki su korisni.
Roditeljstvo je za mnoge jedan od najsrećnijih životnih trenutaka, ali kada priroda ne dopušta održavanje trudnoće, dolazi se do alternativa poput surogat majčinstva.
Zdrave užine tokom školskih odmora igraju ključnu ulogu u održavanju energije i koncentracije dece.