Zaboravite na sve savete o srećnom braku! Ekspert otkriva jedinstvenu i delotvornu formulu za srećnu i dugotrajnu zajednicu.
Svaki par koji je prevalio par godina veze reći će vam da upravo oni imaju tajnu za čvrst i dug brak, a kada ih pitate da vam otkriju svoju tajnu, reći će vam izlizane fraze poput “muškarac je glava porodice, ali žena je vrat”, “ne idite na spavanje posvađani” i slične rečenice koje su od silne upotrebe izgubile svaki smisao.
Međutim, dr Džon Gotman, ekspert za brak sa univerziteta u Vašingtonu, kaže da zna jedinstvenu formulu za srećnu zajednicu, a izračunao ju je nakon 40 godina posmatranja bračnih parova. Tajna je, kaže Gotman, u tome da partneri moraju da imaju pet pozitivnih za svaku negativnu interakciju. On to zove “teorija balansa”.
– Sve dok postoji pet pozitivnih interakcija na jednu negativnu, veza će biti stabilna – tvrdi Gotman, dodajuću da se u pozitivne interakcije ubrajaju i osmesi, obična pitanja o svakodnevnici i izjave ljubavi, dok su negativne interakcije stvari poput svađa i kritika. Dakle, kada kažete nešto što je povredilo vašeg partnera, morate da to nadoknadite tako što ćete reći pet puta više pozitivnijih stvari.
Gotman kaže da je predvideo raspad mnogih brakova upravo uz pomoć ove teorije, i to zato što nesrećni parovi imaju veliku nesrazmernost u negativnim i pozitivnim interakcijama.
– Poenta svega je da, iako je određena doza negativnosti prisutna u svakoj vezi, pozitivna interakcija mora da prevlada, jer se njom hrani ljubav – zaključuje na kraju ovaj ekspert za brakove, predlažući parovima da svakog dana vežbaju zahvalnost jedno na drugom, kako bi se prisetili koliko su srećni što su zajedno.
Izvor: Blic žena
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: PORODICA
Mladi u Evropi sve duže ostaju da žive sa roditeljima
Mnogi mladi Evropljani danas se suočavaju s izazovom pronalaženja sopstvenog stambenog prostora i finansijskom nezavisnošću, što je dovelo do toga da neki od njih ostaju da žive u zajednici sa...
Iako su talasi nosili reči, iznova je pisao ‘Mama, volim te’
Dečak je dolazio svaki dan na plažu i pisao na pesku: MAMA VOLIM TE! Zatim je gledao kako more briše napisano i trčao natrag nasmejan. Tužan starac je svaki dan...
Mladi preduzetnik Uroš Mikić: Zahvalan sam starijoj generaciji koja nije odustala od porodice
Da formalno obrazovanje nije presudno na putu ka željenom uspehu, kao i da su trud i radne navike nešto što je najvrednije potvrdio je i Uroš svojim primerom. Sada ima...
Bojana Nešić: “Slika lepa, a nervi vibriraju ispod kože”
Hajdemo opet. Ne možemo uvek verovati onom što vidimo. Zaključim to danas kada sam komentarisala fotografiju jedne moje prijateljice na kojoj je ona prelepa. Na tu moju konstataciji ona mi...
Nema komentara.