Postoji nekoliko stvari koje možete da učinite i da olakšate sebi noćno dojenje:
Dojenje nije uvek lako, posebno noćno. Pročitajte savete i trikove koji vam mogu pomoći da lakše prebrodite ovaj period…
Koliko god se spremali na to, prvi dani dojenja uvek budu šok za mame. Beba ne zna koliko ima sati, a vi morate uvek da budete tu za nju – što podrazumeva i noć.
Postoji nekoliko stvari koje možete da učinite i da olakšate sebi noćno dojenje:
1. Noćni podoji su važni
Prvo što treba da znate je da je noćno dojenje veoma važno. Vaše telo će proizvoditi više prolaktina (hormona koji pospešuje proizvodnju mleka), ukoliko budete dojile i noću. Dakle, noćno dojenje pomaže laktaciju.
2. Nađite položaj koji vam odgovara
“Uhodajte se” što pre možete, da dojite na boku. Kada već ne možete da spavate, bar možete da ostanete u ležećem položaju i da, koliko toliko, odmarate.
3. Neka vam beba bude blizu
Najbolje je da prvih nedelja bebin krevetac bude u sobi u kojoj spavate. To vam neće olakšati samo noćno hranjenje nego ćete brže moći da reagujete i ako se beba zaplače. Takođe, istraživanja su pokazala da su manje šanse od sindroma iznenadne smrti novorođenčeta ukoliko ono spava sa roditeljima u sobi.
Ukoliko dojite, a ne pušite (i niste pušile tokom trudnoće), ne pijete nikakve lekove i koristite lagane pokrivače – možete razmotriti i opciju deljenja kreveta sa bebom. Iskusne majke kažu da su bile mnogo naspavanije kada je baba spavala sa njima u krevetu i češće su nastavljale sa dojenjem i nakon šestog meseca.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
Amniocenteza u trudnoći: šta je, kome je namenjena i da li ima nus pojave?
Amniocenteza u trudnoći nije obavezna, ali se preporučuje u određenim okolnostima Ćelije vaše bebe i hemikalije koje se nalaze u amnionskoj tečnosti koja je okružuje - pružaju širok spektar informacija,...
Moćna fotografija žene koja rađa: kosti na leđima pokazuju koliko je žensko telo neverovatno
Koliko je ljudsko telo zaista neverovatno, verovatno se najbolje vidi na ženskom telu kad rađa. Dovoljno fascinira činjenica da se tokom trudnoće svi organi rasporede tako da materica ima dovoljno...
Cvekla za bebe – najbolji i najzdraviji recepti!
Cvekla za bebe je dobar izbor jer sadrži značajnu količinu kalcijuma, kalijuma, pa čak i vitamina A. Cvekla spada u najzdravije povrće, a naročito je dobra za krvnu sliku. Cvekla...
Preeklampsija – visok krvni pritisak u trudnoći: Kako ga prepoznati?
Preeklampsija je stanje koje se ponekad naziva i gestacijska hipertenzija Možda nećete puno razmišljati o krvnom pritisku kada saznate da ste u drugom stanju - ali znajte da je ovaj...
Nema komentara.