Postoji nekoliko stvari koje možete da učinite i da olakšate sebi noćno dojenje:
Dojenje nije uvek lako, posebno noćno. Pročitajte savete i trikove koji vam mogu pomoći da lakše prebrodite ovaj period…
Koliko god se spremali na to, prvi dani dojenja uvek budu šok za mame. Beba ne zna koliko ima sati, a vi morate uvek da budete tu za nju – što podrazumeva i noć.
Postoji nekoliko stvari koje možete da učinite i da olakšate sebi noćno dojenje:
1. Noćni podoji su važni
Prvo što treba da znate je da je noćno dojenje veoma važno. Vaše telo će proizvoditi više prolaktina (hormona koji pospešuje proizvodnju mleka), ukoliko budete dojile i noću. Dakle, noćno dojenje pomaže laktaciju.
2. Nađite položaj koji vam odgovara
“Uhodajte se” što pre možete, da dojite na boku. Kada već ne možete da spavate, bar možete da ostanete u ležećem položaju i da, koliko toliko, odmarate.
3. Neka vam beba bude blizu
Najbolje je da prvih nedelja bebin krevetac bude u sobi u kojoj spavate. To vam neće olakšati samo noćno hranjenje nego ćete brže moći da reagujete i ako se beba zaplače. Takođe, istraživanja su pokazala da su manje šanse od sindroma iznenadne smrti novorođenčeta ukoliko ono spava sa roditeljima u sobi.
Ukoliko dojite, a ne pušite (i niste pušile tokom trudnoće), ne pijete nikakve lekove i koristite lagane pokrivače – možete razmotriti i opciju deljenja kreveta sa bebom. Iskusne majke kažu da su bile mnogo naspavanije kada je baba spavala sa njima u krevetu i češće su nastavljale sa dojenjem i nakon šestog meseca.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
Beba štuca: Šta uraditi i kako sprečiti ovu pojavu
Roditelji se prilično uspaniče kada beba štuca, no ukoliko to njoj ne smeta, nemate zbog čega da se brinete. Naime, ova pojava je normalna kod novorođenčadi. Verovali ili ne, štucanje...
Leto je savršeno vreme: Kada i kako odviknuti bebu od pelena
Mnogi roditelji počinju odvikavati svoju bebu od pelena s navršenom godinom života. Međutim, pravo vreme za odvikavanje pelena je u periodu između 18. i 24. mjeseci starosti, dok je kod...
Nemojte davati maloj bebi vodu ni na vrućinama – apeluju stručnjaci
Temperature tokom leta dosežu vrhunac, pa stručnjaci apeluju na roditelje novorođenčadi da budu na oprezu. Naime, normalno je osvežiti se i napiti vode kako organizam ne bi dehidrirao, ali bebama...
Nisam mogla da dojim svoju bebu, ali sam i dalje dobra mama – iskrena priča jedne žene
Kako imam lajmsku bolest, većina stvari u mom životu bila je poprilično drugačija - što uključuje i trudnoću. Pre nego što sam zatrudnela, istraživala sam mnogo o svojoj bolesti i...
Nema komentara.