Postoji nekoliko stvari koje možete da učinite i da olakšate sebi noćno dojenje:
Dojenje nije uvek lako, posebno noćno. Pročitajte savete i trikove koji vam mogu pomoći da lakše prebrodite ovaj period…
Koliko god se spremali na to, prvi dani dojenja uvek budu šok za mame. Beba ne zna koliko ima sati, a vi morate uvek da budete tu za nju – što podrazumeva i noć.
Postoji nekoliko stvari koje možete da učinite i da olakšate sebi noćno dojenje:
1. Noćni podoji su važni
Prvo što treba da znate je da je noćno dojenje veoma važno. Vaše telo će proizvoditi više prolaktina (hormona koji pospešuje proizvodnju mleka), ukoliko budete dojile i noću. Dakle, noćno dojenje pomaže laktaciju.
2. Nađite položaj koji vam odgovara
“Uhodajte se” što pre možete, da dojite na boku. Kada već ne možete da spavate, bar možete da ostanete u ležećem položaju i da, koliko toliko, odmarate.
3. Neka vam beba bude blizu
Najbolje je da prvih nedelja bebin krevetac bude u sobi u kojoj spavate. To vam neće olakšati samo noćno hranjenje nego ćete brže moći da reagujete i ako se beba zaplače. Takođe, istraživanja su pokazala da su manje šanse od sindroma iznenadne smrti novorođenčeta ukoliko ono spava sa roditeljima u sobi.
Ukoliko dojite, a ne pušite (i niste pušile tokom trudnoće), ne pijete nikakve lekove i koristite lagane pokrivače – možete razmotriti i opciju deljenja kreveta sa bebom. Iskusne majke kažu da su bile mnogo naspavanije kada je baba spavala sa njima u krevetu i češće su nastavljale sa dojenjem i nakon šestog meseca.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
Naučnici utvrdili kojim metodom se najbrže uspavljuje dete – za 13 minuta
Dete treba priljubiti uz telo i nositi ga pet minuta ujednačenim tempom bez naglih pokreta, napisali su naučnici u časopisu "Current Biology". Kada dete zaspi, roditelj i dalje treba da...
Objasnite ćerkama neke osnovne stvari o rađanju
Piše: dr Željka Buturović, psiholog Mnogo mladih žena ne zna neke najosnovnije stvari o svojim biološkim kapacitetima za rađanje. Ovo se uopšte ne odnosi prevashodno na neobrazovane žene - naprotiv,...
Fizioterapeutkinja: Prestanite deci da stavljate brojanice na ruke
„Prestanite da im stavljate brojanice na ruke“, glasi važna rečenica koju treba da pročitaju svi roditelji u Srbiji, piše "Zadovoljna.rs". Sigurno ste i sami primetili na rukama male dece i...
Činjenice o dojenju koje je dobro imati na umu
Vaše telo / vaše grudi mogu da osete da li je vaša beba bolesna i prilagode se, kako bi vašoj bebi obezbedili antitela koja su joj potrebna za oporavak... Istraživanje...
Nema komentara.