ČokoManjine sočne, krcakave i slatke štanglice
Bez glutena, šećera i životinjskih proizvoda.
KUVAJMO S DECOM
-
ČokoManjine sočne, krcakave i slatke štanglice
Recept i slike: Sanja Blagojević - Čoko Manja Obiluju proteinima, složenim šećerima, vitaminima, mineralima i zdravim masnoćama. Deci u razvoju su preko potrebni nutrijenti, a ovakva užina zadovoljava njihove potrebe za njima. Potrebno vam je: 50gr lešnika 50gr kikirikija 50gr... -
Veganski suši od pirinča i povrća
Recept: Danijela Pantić Conić, Eva i ja Ako ste tek počeli s veganskom ishranom i tražite veoma jednostavne recepte za vaš obrok, onda ovaj lagani veganski suši – kombinacija pirinča i povrća, možete odmah ubaciti u svakodnevni meni. Po izgledu liči na... -
Sirovi čoko-brownie – Čoko Manjini zdravi slatkiši
Recept i slike: Sanja Blagojević, Čoko Manja Sastojci 150 gr oraha (potopljenih na 12 sati pa ispranih) 150 gr svežih urmi 50 gr sitno seckanih lešnika 2 kašike kokosovog ulja 2 kašike sirovog kakaa Preliv 6 kašika kokosovog... -
Koh – Stari kolač na nov, zdraviji način
Recept i slika: Sanja Blagojević, ČokoManja Potrebno vam je: 5 jaja 4 kašike javorovog sirupa (ili meda) 2 kašike kokosovog šećera 750ml kokosovog mleka ili nekog drugog biljnog mleka 5 kašika speltinog griza 3 kašike meda Priprema: Odvojiti žumanca od... -
Sirova štrudla s makom
Piše: BILJANA ERČIĆ, Eva i ja Na nedavno održanom festivalu „Kuhinje sveta“, među raznovrsnim izlagačima iz Srbije i sveta, u segmentu veoma zdrave dosta pažnje posetilaca izazvao je i Igor Jakšić. To i ne treba da čudi, jer je na svom štandu imao zdrava...
Veganski suši od pirinča i povrća
Jednostavan, ukusan veganski suši, za vas i vašu porodicu možete spremiti čak i ako ste početnik u spremanju hrane ili potpuni novajlija u veganskoj ishrani.
Sirovi čoko-brownie – Čoko Manjini zdravi slatkiši
Čoko Manjin Čokoladni brownie – bez pečenja i baziran na koštunjavom voću, bez šećera, glutena i životinjske masnoće
Koh – Stari kolač na nov, zdraviji način
Deca obožavaju ovaj sočni kolač, koji spremljen na nov, zdraviji način, može predstavljati hranljivu užinu za mališane.
Sirova štrudla s makom
Elem, gomila kalcijuma, gvožđa, magnezijuma, vlakna, proteina… sve sirovo, a ukusno. Štrudla ljudi! To jest štRAWdla.
Šećer utiče na poremećaj sna; ovu poslasticu izbegavajte pre spavanja
Svi znaju da je šećer u velikim količinama loš za zdravlje, ipak mnogi ne mogu da odole čokoladi.
Sirova čokoladna torta – Čoko fit
Činjenica je da se sirove torte najlakše spremaju, no ipak i za njih treba birati, najpre dobre sastojke, a potom i znati kada ih kombinovati i kako ih spajati.
Slani i brzi namazi od avokada
Ova dva recepta možete napraviti brzo i jedostavno u blenderu, secku ili čak bez dodatnih aparata, posebno ako je avokado zreo i mekan.
Vodnjika – zimsko piće gorštaka za jači imunitet!
Reč je o lekovitom napitku koje se priprema od bobica kleke, divljih krušaka (oskoruša), šipuraka i vode.
Novi Pravilnik o ishrani đaka: Bez mesnih prerađevina, aditiva, koncentrata
Dan kada će đaci u Srbiji, kada doručkuju, užinaju i ručaju u svojim osnovnim školama, na meniju imati organski proizvedenu hranu, na prvom mestu voće i povrće, ne bi morao preterano dugo da se čeka.
-
Najzdravije na svetu: 41 supernamirnica, poređane po hranljivosti
-
9 mesta koja morate posetiti sa decom u Beogradu
-
Da li smo postali suviše konzervativni? Snimak porođaja pre 40 godina normalan, danas “neprimeren”
-
Pogledajmo se u ogledalu – ipak je i do nas
-
Jedanaestoro dece koja su roditelje shvatila bukvalno
