Dr Jagoda Jorga: Šta je to bez čega nijedan organizam ne može – esencijalni nutrijenti
U jelu i uživamo, to je tačno! Lepo ali biologija kaže – osnovno što iz hrane treba da obezbedimo su esencijalni nutrijenti, a uz njih je obavezna i energija!
KUVAJMO S DECOM
-
Dr Jagoda Jorga: Šta je to bez čega nijedan organizam ne može – esencijalni nutrijenti
Pitanje je da li baš moramo da jedemo? Šta mora, a šta baš i ne mora i na kraju ako mora, je l’ to mora baš svakog dana? Ima mnogo priča o tome kako je veoma zdravo uvesti neke vodene... -
Brkini recepti: Namaz sa cveklom
Recepti fotografija: Nenad Gladić - Lepi Brka Sastojci: 200 g kuvane cvekle 50 g badema 100 g kisele pavlake 100g sremskog sira 100 g gauda sira isečenog na kockice So i biber po ukusu 2 kašike sitno seckane mirođije... -
Intervju, Jagoda Jorga: Grickalicama i sokovima nije mesto u kući
Svi znaju sve o vama, a šta vi kažete o sebi, kako biste se predstavili? Profesionalno profesor i lekar, privatno mama dvoje sjajnih, sada već odraslih ljudi. Volim i jedno i drugo i treće. O ovom trećem kasnije. Kao profesor... -
10 zapovesti za roditelje koji žele da im deca zdravo jedu
Gotovo svakom detetu je poznata rečenica: "Ako ne pojedeš sve iz tanjira, nećeš dobiti kolač" - ta roditeljska fraza je prisutna u gotovo svakom domu. Ali, dijetetičarka tvrdi da upravo zbog toga što roditelji teraju decu da pojedu sve ona... -
Gradski klinci prvi put u berbi
Autor: Ana Vuković – Trči, trči po još kukuruza. Vidiš da nas gledaju, hoće još – vikao je plavokosi dečačić svojoj drugarici koja je hitro donela još jednu činijicu sa hranom za svinje. Mališani iz vrtića „Povratak prirodi” tiskali su se...
Brkini recepti: Namaz sa cveklom
Unesite osveženje u svakodnevne obroke, ponudite deci ovaj hranljiv i ukusan namaz sa cveklom.
Intervju, Jagoda Jorga: Grickalicama i sokovima nije mesto u kući
Jagoda Jorga je doktor medicinskih nauka i supspecijalista za ishranu. Od početka karijere bavila se i naučnim istraživanjem, edukacijom mladih i lečenjem različitih oboljenja koja zahtevaju dijetoterapiju. Pored toga što je objavila preko 200 naučnih radova, Jagoda Jorga u štampanim i elektronskim medijima često govori o temama koje se odnose na ishranu. Za Detinjarije govori o sebi, o tome kako roditelji da ishranom poboljšaju zdravlje svojih mališana kao i o sistemskim problemima društva koji utiču na zdravlje naše dece.
10 zapovesti za roditelje koji žele da im deca zdravo jedu
Nutricionistkinja Lindi Koen otkrila je 10 stvari koje nikada ne treba da kažete ili uradite pred decom, ako želite da razviju zdrav odnos prema hrani.
Gradski klinci prvi put u berbi
Gazdinstva desetak domaćina iz Zuca, Pinosave i Belog Potoka u junu, septembru i oktobru posećivaće deca iz 15 beogradskih vrtića. – Ideja projekta „Mali farmer” je da mališane iz grada upozna sa seoskim životom
Saveti pedijatra: Osnovni principi zdrave ishrane beba
Ako nije najvažniji, onda je svakako ishrana jedan od najvažnijih činioca zdravlja. Ovo važi za sve nas, ali naročito važi za bebe koje kreću u život. Nesumnjivo je dokazano da već ishrana majke u trudnoći (čak i PRE začeća) ima veliki uticaj na razvoj nerođene bebe, ali i na bebino zdravlje posle dolaska na svet.
Kompot iz sudomašine, bez konzervansa
Prava je šteta propustiti sve ovo divno voće i ne sačuvati nešto za dugu i hladnu zimu. Ono doba godine kada, sem ako nije iz uvoza ili papreno skupo, voće postaje, još malo pa luksuz.
Istraživanje portala Bebac: Svako drugo dete dobije slatkiš pre prvog rođendana
Kako hranimo naše bebe? – rezultati istraživanja
Pirinčane pahuljice i slatko voće ne treba da budu prva bebina hrana – ističu naučnici
Zbog čega kašice blagih ukusa ne bi trebalo da budu prva hrana za bebe, objašnjavaju naučnice londonskog Univerziteta.
Najčešće zablude o “zdravim” namirnicama
Najčešće zablude o zdravim namirnicama možemo da svrstamo u nekoliko grupa
