Školarci sve manje jedu na kašiku
Zbog manjka vremena i novca brza hrana zamenjuje kuvane obroke. – Deca bi trebalo svakodnevno da imaju 60 i više minuta umereno intenzivne fizičke aktivnosti u vidu sporta, rekreacije, odlaska do škole ili igre
KULTURA ISHRANE
Dr Zoran Vujčić: Zdrave ishrane naprosto nema
Svi bi kvalitet, ali da se on nikako ne plati. Pile koje trči po dvorištu i kljuca mora da košta bar 3 puta više od degenerisanih hibrida, koji imaju kvalitet mesa kao da jedete nakvašeni papir.
Dr Ana Đorđević: Gojimo se jer u sve dodaju fruktozu
Doktorka Ana Đorđević, molekularni biolog, o kvalitetu hrane i razlozima zašto se povećava broj osoba sa viškom kilograma. Fruktoza je štetnija po zdravlje od glukoze
Bebama ne davati sokove, deci najviše pola čaše dnevno
Roditelji verovatno nehotice deci daju previše voćnih sokova, tvrde pedijatri.
Veliki broj proizvoda sadrži skrivene šećere
Žitarice za doručak nekih proizvođača koje se reklamiraju kao veoma zdrav doručak za decu i odrasle, često su, poput jogurta i gotovih sosova prave “skrivene šećerne bombe”, pa naučnici preporučuju pažljivo čitanje sastojaka na njihovim etiketama.
Prehrambeni tehnolog: Koji sladoled nikako ne davati deci
Sladoled ili desert, pitanje je sad, a odgovor daje gost na blogu
Saveti o ishrani tate koji je godinu dana porodicu hranio jednom kravom
Evo nekoliko njegovih saveta za roditelje koji žele da zdravije hrane svoju decu:
Docent dr Bojan Blagojević: Ne jedite više od 500 grama mesa nedeljno
Docent dr Bojan Blagojević za “Novosti” o kvalitetu, bezbednosti i raznim dodacima mesnim proizvodima koje konzumiramo
Prof. dr Zoran Vujčić o ishrani dece: Hrana je puna aditiva i biće sve gora
Industrijsko smeće od hrane rado i majke kupuju deci, misleći da im čine neko dobro. A kao vrhunac ironije je da se deca, ako su dobra vode u Mek.
Da li vaša deca jedu preporučenih 5 voćnih/povrćnih porcija dnevno?
Roditelji su svesni činjenice da svakodnevna ishrana dece treba da obiluje voćem i povrćem, ali zbog brzog načina života nisu u mogućnosti da im ponude dovojno zdravih namirnica.
-
Vreme u kome se od trudnica i majki očekuje da budu manekenke
-
Mudar trik kojim je tata od mene napravio ljubitelja knjiga sa osam godina
-
Samo ponekad operite j….e sudove a da to od vas nije traženo!
-
10 brzih i jeftinih uradi sam ideja za novogodišnje ukrase
-
12 super ideja za jesenje kreativne projekte
