Hranom protiv virusa korona
Istraživači su otkrili da su ljudi koji su jeli hranu bogatu flavonoidima imali manje verovatnoće da će dobiti infekciju gornjih disajnih puteva ili običnu prehladu
KULTURA ISHRANE
Šećer utiče na poremećaj sna; ovu poslasticu izbegavajte pre spavanja
Svi znaju da je šećer u velikim količinama loš za zdravlje, ipak mnogi ne mogu da odole čokoladi.
Novi Pravilnik o ishrani đaka: Bez mesnih prerađevina, aditiva, koncentrata
Dan kada će đaci u Srbiji, kada doručkuju, užinaju i ručaju u svojim osnovnim školama, na meniju imati organski proizvedenu hranu, na prvom mestu voće i povrće, ne bi morao preterano dugo da se čeka.
Pet naučno dokazanih koristi porodičnih obroka
Koristi porodičnog obroka i razlozi zbog kojih eksperti kažu da je to jedno od najmoćnijih sredstava koje roditelji treba da koriste da bi podizali zdravu, srećnu i uspešnu decu.
Više od 6000 poljoprivrednih proizvođača u Srbiji bavi se organskom proizvodnjom
Biljke i životinje se u organskoj proizvodnji uzgajaju u skladu sa prirodnim procesima, čime se dobija kvalitetna i pre svega bezbedna hrana.
Top lista negativaca među mlečnim proizvodima – gde je tu sladoled?
Moderan sladoled ponekad je samo jako zaslađena mešavina biljnih ulja, aroma i boja sa minimalnim količinama mleka u prahu ili češće pavlake.
Zdrave navike u ishrani stiču se – pre rođenja
Najvažnije je početi na vreme: mame koje žele da njihovo dete jede povrće bez grimasa i ubeđivanja, trebalo bi još tokom trudnoće da se hrane raznovrsno i da ne pokušavaju da eskiviraju zeleniš.
Slatkiši – koliko toga sme?
Kad odlučujemo o pravim sastojcima, govorimo o tome da li su te luksuzne kalorije u „dobrom ili lošem“ društvu.
Novi pravilnik o obrocima u školama: Nikada ne treba odustajati od menjanja dečijih navika
Da li će novi pravilnik o obrocima u školama pomoći da se iskorene loše navike. Ukoliko dete ne usvoji zdrave navike, drastično se povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, visokog krvnog pritiska
Kupologija vitamina – da li je sveže zaista sveže?
Kad je povrću sezona, kupujte ga dok je sveže i zrelo, kada tek stigne u samoposlugu ili kada se može nabaviti na pijaci direktno od proizvođača. Ipak, zapamtite da i van sezone zamrznuto povrće zadržava visoku koncentraciju korisnih materija.
