Zagrljaj je biološka potreba usađena u naš kod
Zagrljaj treba da bude na samom vrhu prioriteta u našem domu, a i šire…
Zagrljaj treba da bude na samom vrhu prioriteta u našem domu, a i šire…
Obavezan deo nastave u školama u Holandiji jeste i učenje o prirodi i poljoprivredi kroz praktične aktivnosti
Širom sveta se 7. aprila obeležava Svetski dan zdravlja, a ove godine pod sloganom “Moje zdravlje, moje pravo”
Lučenje hormona u telu ima veoma važnu ulogu za naš organizam, opšte zdravlje, ali i kvalitet života
Sa dugogodišnjom tradicijom održavanja svakog trećeg petka u martu mesecu, Svetski dan spavanja svake godine u prvi plan iznosi neki od problema vezanih za spavanje, sa ciljem da se na spavanje gleda kao na veoma značajan faktor opšteg zdravlja.
Doručak treba da bude u prvom satu nakon buđenja, a svaki sledeći obrok na 3h od prethodno završenog obroka.
Važno je da se izbegavaju teški obroci neposredno pre spavanja, a umesto toga, fokus treba staviti na lagane, hranljive obroke koji podržavaju dobar san i opšte zdravlje.
Pravilan ručak za decu treba da bude balansiran, sastavljen od različitih namirnica iz svih grupa hrane. Važno je da bude ukusan i privlačan deci, kako bi ih podstakao da uživaju u raznolikim, hranljivim obrocima.
Suplementi su sveprisutni u današnje vrijeme – praktično su postali neka vrsta mantra, sine qua non modernog svijeta. Problem je u tome što dodaci prehrani, ili suplementi pokrivaju vrlo, vrlo, vrlo širok spektar proizvoda. I ne djeluju svi jednako dobro. Neki ne djeluju uopšte. A neki su korisni.
Roditeljstvo je za mnoge jedan od najsrećnijih životnih trenutaka, ali kada priroda ne dopušta održavanje trudnoće, dolazi se do alternativa poput surogat majčinstva.