Zdravlje

Sedam crnih maslina dnevno – doza za opšte zdravlje organizma

Crne masline često se smatraju pogodnim prilogom uz sir i meso, ali naučna istraživanja potvrdila su njihove brojne zdravstvene prednosti, posebno za žene koje prolaze kroz hormonske promene.

Čitanje je najefikasnije sredstvo za smanjenje stresa

Ljudi se svakodnevno suočavaju sa stresom i pronalaze razne načine da se opuste. Neko voli dugačke šetnje, neko drugi sluša muziku ili uživa uz šolju zelenog čaja.

Klasična muzika kao lek i terapija za brojne zdravstvene probleme

Odavno je poznato da je dobra muzika ljudima jedna od najprijatnijih stvari u životu. Manje ljudi zna da muzika često deluje kao lek.

Zemlja Evrope u kojoj su ljudi najdepresivniji! Gde je najgore kada su u pitanju mladi?

Novo istraživanje analiziralo je nivoe depresije širom Evrope, među starijim i mlađim osobama, pri čemu je situacija u Francuskoj ocenjena kao posebno loša.

Ubi glasnika: Zašto najbliži najteže čuju ono što je važno

Zabrinuti partner, roditelj, kolega ili prijatelj koji primeti promene u ponašanju, povlačenje, razdražljivost ili gubitak interesovanja – neretko se susreće s odbranom, negiranjem, pa čak i optužbama da „preuveličava“, da „kritikuje“ ili „sabotira“.

Sedam temeljnih načela za uspešnu komunikaciju u braku

Nesumnjivo je da živimo u svetu u kome je sve manje ljubavi. Kad govorimo o odnosu među supružnicima, stiče se utisak da je ljubav rezervisana za vreme upoznavanjanja, da bi od momenta ulaska u brak počela da se gasi, do potpunog nestanka. Tako se često "velike ljubavi" završe razvodom.

18 razloga da podstičete decu na fizičku aktivnost

Evo 18 proverenih razloga koji potvrđuju da se deca koja su fizički aktivnija, bolje razvijaju na svim poljima – socijalnom, emotivnom, akademskom i fizičkom.

Tiranija trenutka: Za porodično vreme više nema vremena

Izgleda da posebno porodični život zahteva onu vrstu vremena kakvog nema baš na pretek. Lako je videti te simptome i u odnosu između supružnika i u odnosu između dece i odraslih.

Deca – lek za dušu

Gubimo toplinu. Svaki dom je postao sterilna kutija prepuna beskorisnih stvari i budalaština, a deca foto modeli i manekeni. Ulažemo u materijalno, a zaboravljamo koliko su nama bili potrebni roditelji da nas uteše kad oderemo kolena padajući sa rolšula ili rolera.

Kristina Kljajić: Kako sam se odlučila za život u planini

"Ubeđena sam da život u velikim gradovima na mnogo načina ograničava ljudsku slobodu i vodi ka postepenoj fizičkoj i duhovnoj degradaciji koju će osetiti...

Bez njega bismo se preobrazili u zombije

Posledice redovnog nespavanja mogu biti, reći ćemo neuvijeno – pogubne. Uticaće nam na razmišljanje i ponašanje, na osećanja i telesne reakcije.
spot_img

Najčitanije

Izum mladog Obrenovčanina bi mogao roditeljima da uštedi 40.000 dinara

Matija je prvi put na ideju za ovaj projekat došao gledajući kako se njegova sestra muči da odvikne dete od noše.

Babe i dede su saveznici razvojnih kašnjenja

Edukivati bake i djedove, skoro je pa neizvodivo. Puno je lakše (koliko god to bilo teško) postaviti granicu u tom odnosu.

Dnevnici puni dobrih ocena

Kroz privatne škole vrti se nekoliko stotina miliona evra, a i oni koji se redovno obrazuju pohađaju plaćene dopunske časove. – Mnogi se pitaju jesu li svi odlikaši zaslužili svoje petice. - Svaki sedmi učenik u Srbiji je „vukovac”, petina je osmi razred završila s peticama iz svih školskih predmeta, a čak polovina sa odličnim uspehom

Izbačeno iz lektire

Ono što je najveći problem je što izostaje javna debata o tome kakve knjige želimo da deca čitaju kao lektiru.

Minerali i vitamini samo po preporuci lekara

Dodaci ishrani opravdani su samo ako se laboratorijskim analizama dokaže deficit

Pratite nas
na društvenim mrežama