• facebook
  • googleplus
  • twitter
  • youtube
  • mail
  • Kontakt
  • Impresum
Detinjarije

  • naslovna
  • VESTI
    • DOGAĐAJI
    • GDE SA DECOM?
    • SVAŠTARIJE
      • DIZAJN
      • FOTOGRAFIJA
  • VASPITARIJE
    • RODITELJSTVO
    • REČ STRUČNJAKA
    • MAMOZOFIJA
  • OBRAZOVANJE
  • KULTURICA
    • FILM
    • POZORIŠTE
    • KNJIGE
    • STVARAOCI ZA DECU
  • Kuvajmo s decom
    • TANJIRIĆ
    • IMAM ZNANJE ZA KUVANJE
    • KULTURA ISHRANE
    • KREATIVCI U KUHINJI
    • RECEPTI
    • BAŠTA KAO UČIONICA
    • O ČASOPISU
    • SPONZORI
    • BILI SMO…
    • PRVE GASTRONOMSKE AVANTURE
  • PORODICA
    • PREDŠKOLCI
    • MODA
      • KRPICE ZA BUBICE
      • FRIZURICE ZA CURICE
    • NAPRAVITE SAMI
    • KOD KUĆE
      • DEČIJA SOBA
        • IGRAČKARIJE
      • UREĐENJE
    • GLOBALNO RODITELJSTVO
    • SPORT I REKREACIJA
    • PUTOVANJA
    • TATATATIRA!
  • Rečnik detinjih reči i izraza
  • MAMA
    • MODA
    • LEPOTA
    • MAMINO ZDRAVLJE
    • ŽENSKE PRIČE
  • ZDRAVLJE
  • BEBOLOGIJA
  • TINEJDŽERI
  • POKLANJAMO!
  • ŽIVOT
Navigacija
SBB

Evo u čemu je razlika između normalne svađe i verbalnog zlostavljanja

24. 02. 2019 |

Psiholog nam daje šest primera verbalnog zlostavljanja u vezi.

Evo u čemu je razlika između normalne svađe i verbalnog zlostavljanja

Foto: Pixabay

Kao psiholog, često slušam priče o svađama. Na kraju krajeva, konflikti su normalni deo svake veze i, tokom žučnih razgovora, osećanja ljutnje i frustracije mogu da nabujaju, što nas natera da se brecnemo na partnera. Međuim, kada čujem ljude koji prete, vređaju i viču kada god su razdraženi, ja se zabrinem. Normalno je povremeno prasnuti kada se sa partnerom raspravljaš oko nečega, ali ako se ove verbalne packe događaju redovno, možda su znak emocionalnog zlostavljanja.

Zbog toga što znaci umeju da budu tako suptilni, može da bude teško napraviti razliku između žučne rasprave i verbalnog zlostavljanja. Viđala sam mnogo ljudi koji nisu shvatali da ih verbalno zlostavljaju sve dok nisu počeli s terapijom. Često neznajući minimizuju ili opravdavaju postupke svog partnera, govoreći sebi stvari kao što su: „Samo je pod stresom zbog posla, kada budemo otišli na odmor, stvari će biti bolje“, ili „Ima problema sa kontrolom besa. Znam da nije mislio sve one okrutne stvari koje mi je rekao“. Kada zajedljive izjave kao što su „Ne bih se naljutio da nisi toliko osetljiva“, ili „Sama si kriva za ovu svađu. Neću da ti se izvinim“ postanu norma, a ne redak izuzetak, možda je vreme da ponovo razmislite o zdravlju vaše veze.

Ovo će možda da zvuči iznenađujuće, ali skoro 50 posto žena i muškaraca iskusilo je barem jedan psihološki nebezedan susret sa svojim partnerom. I dok je teško ignorisati štetu koju napravi fizičko nasilje – kao što su šljive na očima i modrice – psihološke rane koje ostaju posle verbalnih udaraca ni izbliza nisu toliko uočljive. Ali to ne znači da nisu jednako štetne po nečije samopoštovanje i mentalno zdravlje koliko i fizičko nasilje.

A iako je linija između svađe i verbalnog zlostavljanja često tanka, ima nekoliko naznaka koje bi mogle da ukažu na to da se nalazimo u vezi u kojoj nas emotivno zlostavljaju.

Vređanje, psovke i kritike

Zlostavljači se tipično osećaju veoma bespomoćno, što ih tera da stiču moć i kontrolu kriveći i posramljujući druge. Jedan način na koji to čine je da pribegnu vređanju i (nekonstruktivnim) kritikama kada god dođe do neslaganja. Ako vas partner psuje, ili nastavlja da preuveličava vaše mane na način koji predstavlja napad na vaš karakter, to može da bude znak da želi da vas obesnaži. Ako izbacuje uvrede, kao što su „Nikada ne znaš o čemu pričaš“, ii „Ja ne grešim, ti si jednostavno isuviše glupa da shvatiš o čemu ja pričam“, to bi moglo da znači da je vašem partneru potrebno da svu moć u vašoj vezi uzme u svoje ruke, time što će vas uniziti.

Manipulacija

Zlostavljač ne pribegne uvek vikanju i psovanju kada stvari krenu naopako. Ponekad se odluči za taktiku izazivanja krivice, kao način da se osetite loše. Na primer, neko bi mogao da kaže, „Da ti je zaista stalo do mene, ne bi otkazao naš dogovor za večeras“, ili „Mislio sam da smo se povezali na poseban način, ali sigurno sam pogrešio, jer da smo zaista bliski, ne bi se ponašala na ovakav način“. Ovakve vrste optužbi mogu da vas navedu da preispitujete svoje odluke. Možda ćete čak početi i da se osećate odgovornima za sukob, iako niste krivi za njega.

Poricanje i pripisivanje krivice

„Nikada te nisam nazvao kučkom; rekao sam da umeš da budeš prava kučka. Nisam ja kriv što ti ne prepoznaješ razliku“. Verbalni zlostavljači često poriču vašu stvarnost negirajući vaša osećanja. Poznat i kao „izluđivanje“, ovaj oblik manipulacije može da vas natera da pomislite da gubite razum. Ljudi koji izluđuju takođe mogu i da izvrću istinu, a kada im ukažete na protivrečnosti, insistiraju na tome da ste ih pogrešno razumeli. Vremenom, ovaj obrazac podriva vaše samopouzdanje. Zlostavljač čak može da koristi ovu taktiku i da bi izazvao zavisnost – to jest, da vas navede na to da se oslanjate na njegove sugestije, zato što sumnjate u sopstvenu percepciju stvari.

1 2  Sledeća strana  
Podeli tekst:
Tagovi :problemi u braku, svađe, svađe u braku, verbalno nasilje, verbalno zlostavljanje, zlostavljanje

Slični članci koji vas mogu zanimati:

Istraživanja: Mame su pod većim stresom zbog muškaraca, nego zbog dece

7 stvari na koje se žene žale na bračnoj terapiji (a koje bi muževi trebalo da znaju)

Za dobar odnos u braku vežbajte “razmatranje suprotnog gledišta”

Pet naizgled bezazlenih fraza koje izgovaraju muževi koji zlostavljaju žene

Najnoviji tekstovi iz kategorije: ŽIVOTARIJE

Bebisiterke i do 60.000 dinara, roditelji na listama čekanja i po više meseci

Bebisiterke i do 60.000 dinara, roditelji na listama čekanja i po više meseci

Ko će da čuva decu dok su mama i tata na poslu? Ovo pitanje je za mnoge roditelje postalo prava noćna mora, jer je tokom epidemije virusa korona drastično povećana...

Devedesetih nismo imali za igraonice ali smo imali jedni druge

Devedesetih nismo imali za igraonice ali smo imali jedni druge

Devedesetih nije bilo para rođendane u kafanama i igraonicama. Umesto profesionalnog fotografa, skupe dekoracije i slatkih stolova u popularnim igraonicama i restoranima, rođendani su se slavili tamo gde je najlepše...

Evo kakva su se imena davala deci 1981. godine: Roditelji su hteli moderno!

Evo kakva su se imena davala deci 1981. godine: Roditelji su hteli moderno!

Krajem 2021. godine objavljen je spisak najpopularnijih dečjih imena, među kojima su broj jedan Mija i Relja. Kada su devojčice u pitanju, spisak imena koja se roditeljima najviše sviđaju su Ema,...

Kod BABE si apsolutni kralj, kod BAKE moraš da poštuješ kućni red

Kod BABE si apsolutni kralj, kod BAKE moraš da poštuješ kućni red

Snežana Aleksić-Topalović Baba je majka jednog od tvojih roditelja koja živi na selu. Baka je majka jednog od tvojih roditelja koja živi u gradu, najčešće u zgradi. Već od tvog...

Nema komentara.

Ostavite komentar

Vaš email nikada ne koristimo za spam.

  • facebook
  • googleplus
  • pinterest
  • twitter
  • youtube
  • instagram
  • mail
Lilly
budimlijaresort

frizerski-salon

rent-a-car

Lepi brka

GastroPahLeeLooLaBanneromad

Detinjarije © 2010. - 2022. Sva prava zadržana
Impresum • Kontakt • Cenovnik oglašavanja
⇪