Pripremite svoju decu na sezonu hladnih dana – dajte njihovom organizmu da se prilagodi na najbolji mogući način – tako što ćete biti napolju, a evo i zbog čega…
Foto: Jovana Papan
Vrlo je neobično kako nakon vrlo društvenog leta preko nedelje odjednom nema gotovo više nikoga napolju. Parkići tonu u sivilo vremena, ljudi se sada ipak nešto malo više šetaju, ali – zašto je dečja igra stala samo zato što je napolju veme za jaknu?
Nemojte to dozvoliti i sa svojim klincima uvek provedite bar sat vremena napolju, a evo i zbog čega…
1. Jesenji imunitet
Pedijatri i svi zdravstveni radnici uglas će istaći sve blagodeti boravka na svežem vazduhu – kretanje napolju detetu omogućuje da se nadiše svežeg vazduha koji će povoljno uticati na njegove disajne puteve (nosići se brže odčepe, sluznica se ne isušuje kao u toplom, suvom vazduhu što dovodi do zgušnjavanja sluzi… ), bolje im radi krvotok i celi nervni sistem, a o blagodetima aktivnosti i umora da i ne govorimo.
I sam kašalj brže će se smiriti ukoliko dete u pluća unosi svež, a ne suv, ustajali vazduh, a ukoliko tom prilikom date detetu da se malo poigra, da dotakne tlo, skuplja jesenske plodove s poda (orahe, kestene), razbacuje lišće, jer i sva ta spoljna prljavština u sebi ima čitav niz dobrih bakterija (mikrobakterija iz tla i vazduha) koje takođe utiču na podizanje detetovog imuniteta, odnosno stvaranje otpora na brojne bolesti (alergije, dijabetes, multipla skleroza, crevne bolesti …).
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Deca koja provode više vremena igrajući se napolju mentalno su zdravija kad odrastu
Mentalno zdravlje podložno je negativnom uticaju urbane sredine zahvaljujući buci, gužvi, nedostatku zelenih površina i slično. Deca koja žive urbanim stilom života potencijalno imaju lošiji kvalitet života, manjak samopouzdanja, krhkije...
Doktor Nestorović: Korona virus sigurno stiže u Srbiju, deca i žene ređe obolevaju
Novi korona virus stići će i u Srbiju, smatra dečji pulmolog i alergolog dr Branislav Nestorović, ali napominje da se od ovog virusa razboli svaka šesta osoba, da je smrtnost...
Stručnjaci tvrde: Bolje je da pijete vodu iz česme nego iz bočice
Nema ništa bolje od osećaja čiste, sveže vode kako klizi niz grlo dok smo žedni. Ali dok jedni dobijaju svoju vodu iz slavine, drugi taj osećaju plaćaju - u proseku...
Šta raditi ako dođe do epidemije virusa korona (SARS-CoV-2)
Pre par dana je izgledalo da će epidemija koju izaziva SARS-CoV-2, virus koji uzrokuje COVID-19 ili jednostavnije rečeno bolest koju izaziva korona virus, prestati. Delovalo je da je Kina zaustavila...
Nema komentara.