• facebook
  • googleplus
  • twitter
  • youtube
  • mail
  • Kontakt
  • Impresum
Detinjarije

  • naslovna
  • VESTI
    • DOGAĐAJI
    • GDE SA DECOM?
    • SVAŠTARIJE
      • DIZAJN
      • FOTOGRAFIJA
  • VASPITARIJE
    • RODITELJSTVO
    • REČ STRUČNJAKA
    • MAMOZOFIJA
  • OBRAZOVANJE
  • KULTURICA
    • FILM
    • POZORIŠTE
    • KNJIGE
    • STVARAOCI ZA DECU
  • Kuvajmo s decom
    • TANJIRIĆ
    • IMAM ZNANJE ZA KUVANJE
    • KULTURA ISHRANE
    • KREATIVCI U KUHINJI
    • RECEPTI
    • BAŠTA KAO UČIONICA
    • O ČASOPISU
    • SPONZORI
    • BILI SMO…
    • PRVE GASTRONOMSKE AVANTURE
  • PORODICA
    • PREDŠKOLCI
    • MODA
      • KRPICE ZA BUBICE
      • FRIZURICE ZA CURICE
    • NAPRAVITE SAMI
    • KOD KUĆE
      • DEČIJA SOBA
        • IGRAČKARIJE
      • UREĐENJE
    • GLOBALNO RODITELJSTVO
    • SPORT I REKREACIJA
    • PUTOVANJA
    • TATATATIRA!
  • Rečnik detinjih reči i izraza
  • MAMA
    • MODA
    • LEPOTA
    • MAMINO ZDRAVLJE
    • ŽENSKE PRIČE
  • ZDRAVLJE
  • BEBOLOGIJA
  • TINEJDŽERI
  • POKLANJAMO!
  • ŽIVOT
Navigacija
SBB

Kako promene na telu u pubertetu utiču na samopouzdanje kod devojčica

15. 08. 2018 |

Promene koji se dešavaju na telu, mogu ozbiljno da poljuljaju dečje samopouzdanje. Zato je važno da roditelji pomognu deci, da ih na vreme pripreme i da im objasne kako su to normalne pojave.

Kako promene na telu u pubertetu utiču na samopouzdanje kod devojčica

Foto: Pixabay

Pubertet je normalno razdoblje čovekovog života – to je neodvojivi deo procesa odrastanja i najburnija faza ovog procesa. Pubertet je prelazno vreme kada dete počinje da se menja u mladu odraslu osobu,  praćeno različitim promenama na telu koje devojčice i dečaci doživljavaju, a koje uzrokuju hormoni.

Ne postoje određene godine kada će se to dogoditi. Kod devojčica pubertet obično počinje u razdoblju od 8. do 13. godine i traje nekoliko godina. Može početi ranije kod devojčica koje imaju višak kilograma ili kasnije kod onih koje su vrlo atletski građene ili tanke.

Dečaci ulaze u pubertet kasnije nego devojčice, obično sa 11 ili 12  godina. Ako se radi o dečacima mlađim od 10 godina, odna govorimo o ranom pubertetu, dok se kasnim pubertetom smatra onaj koji počinje posle 15. godine.

Da li promene utiču na samopouzdanje?

Da li je sa mnom sve u redu? To je pitanje koje tokom puberteta mnoga deca sebi postavljaju. Šta mi je sa licem, zašto sam se ovoliko ugojio/la, i još mnoga slična pitanja. A šanse su velike da je sve u redu. Razne promene koje se dešavaju u pubertetu su sasvim normalne.

Fizičke i psihičke promene tokom puberteta

Tokom puberteta može se očekivati ​​mnogo promena na telu, kao što su :

  • dobijanje na masi i težini;
  • povećanje znojenja;
  • masna koža;
  • dlake rastu oko genitalija, ispod ruku i po nogama i rukama.

Osim fizičkih promena, period puberteta prati i niz psihičkih promena, kao što su :

  • iznenadne promene raspoloženja;
  • nagle promene emocija;
  • nenamerno povećanje seksualnih osećaja i maštanja.

Mnoge od ovih promena mogu da budu zbunjujuće za decu. Kod velikog broja dece oba pola može da se javi osećaj stida i sramežljivosti. Mnoga deca se povlače u sebe.

Na taj način, promene koji se dešavaju na telu, mogu ozbiljno da poljuljaju dečje samopouzdanje. Zato je važno da roditelji pomognu deci, da ih na vreme pripreme i da im objasne kako su to normalne pojave koje predstavljaju sastavni deo njihovog odrastanja. Ako deca na ovakav način dožive promene u pubertetu, umesto gubitka, te će promene u stvari uticati na povećanje samopouzdanja.

Rad sa decom u ovom periodu je od velike važnosti.

Koje su to promene u pubertetu?

Nagli rast

Većina devojčica počinje naglo da raste još u ranom pubertetu, dok kod većine dečaka rast dolazi kasnije, obično jednu godinu nakon ulaska u pubertet. Ako se uzme u obzir i činjenica da kod devojčica pubertet počinje nekoliko godina ranije, onda ne čudi što su veoma često devojčice više od dečaka u osnovnoj, pa nekad i u srednjoj školi.

Ovaj nagli rast ne utiče na samopouzdanje u veliko meri, ali promene na telu, u vidu strija, mogu da imaju negativne efekte. Može da se desi da nagli rast ostavi posledice na telu u vidu strija koje se najčešće javljaju na butinama, stomaku i rukama.

Na  telu devojčica su vidljive promene koje nisu lepog izgleda, i koje mogu da  prave problem ukoliko je neophodno da se skinu u kupaći kostim na moru ili da obuku kratku haljinu.

Zato bi trebalo na vreme da se krene sa korišćenjem krema za strije, kako one ne bi trajno ostale na koži.

Gojenje

Povećana telesna masnoća je takođe normalna pojava puberteta. Pri tome, nije potrebno truditi se da se izgubi ova težina, jer  to nije loša mast. Dete u tom periodu svoga razvoja jednostavno mora da ima određenu količinu masti za reprodukciju i za zdravlje.

Međutim, ukoliko dođe do prekomernog uvećanja kilograma, to može posebno da utiče na psihu devojčica, obzirom da se sa njihovim telom nešto dešava. Više nije lepo i tanko kao pre.

Višak kilograma može da utiče na samopouzdanje, obzirom da se u ovom periodu sve devojčice upoređuju sa svojim vršnjakinjama. Ukoliko nisu vitke kao ostale devojčice, mogu se javiti problemi sa samopouzdanjem.

Dečaci ovakve promene doživljavaju malo drugačije, ali se i kod njih mogu javiti problemi sa samopouzdanjem, na primer, zato što im višak kilograma smeta da budu spretni u nekom sportu.

Zbog ovoga je naročito važno voditi računa o načinu ishrane, kao i o unosu puno voća i povrća u organizam tokom pubereta.

1 2  Sledeća strana  
Podeli tekst:
Tagovi :devojčice, menstruacija, pubertet, rast grudi, samopouzdanje

Slični članci koji vas mogu zanimati:

Pedagog Snežana Golić: Prečice do samopouzdanja ne postoje!

Želite uspešnu ćerku? Neumorno joj zvocajte!

Stereotipi i vaspitanje: Roze-plavi svet

Danas je njihov praznik: Najbolji saveti za vaspitavanje devojčica

Najnoviji tekstovi iz kategorije: TINEJDŽERI

Zbog čega tinejdžeri ne reaguju na majčin glas?

Zbog čega tinejdžeri ne reaguju na majčin glas?

Kada su u najmlađem uzrastu, deca s posebnom pažnjom prate majčin glas i izdvajaju ga od svih ostalih. No kako odrastaju, više ih privlače glasovi nepoznatih ljudi. Tako u tinejdžerskom...

Ignorišemo ogromnog krivca za epidemiju depresije kod tinejdžera

Ignorišemo ogromnog krivca za epidemiju depresije kod tinejdžera

Mentalno zdravlje tinejdžera s razlogom zabrinjava današnje roditelje: preko trećine srednjoškolaca kaže da su osetili stalnu tugu ili beznadežnost, i otprilike svaki peti u izveštajima je izjavio kako je razmišljao...

Iz ugla jedne tinejdžerke: Zla rodbina iz unutrašnjosti

Iz ugla jedne tinejdžerke: Zla rodbina iz unutrašnjosti

Piše: Natalija Tomić, 18 godina Naređali se praznici. I to u ovo jedva dočekano prolećno vreme.  Eto opet i večito istog pitanja “Kuda zbrisati?” Sećam se sedmice pred prvomajski praznik...

Iz ugla jedne tinejdžerke: Moja generalna proba za svadbu

Iz ugla jedne tinejdžerke: Moja generalna proba za svadbu

Piše: Natalija Tomić, 18 godina Ovo je prvi tekst koji pišem kao punoletna osoba. Jeeeiii... Mislite li da ću sada napisati neki mudar, poučan tekst? Pa... videćemo. Dugo sam čekala...

Nema komentara.

Ostavite komentar

Vaš email nikada ne koristimo za spam.

  • facebook
  • googleplus
  • pinterest
  • twitter
  • youtube
  • instagram
  • mail
Lilly
budimlijaresort
kreativnicentar

frizerski-salon

rent-a-car

Lepi brka

GastroPahLeeLooLaBanneromad

Detinjarije © 2010. - 2022. Sva prava zadržana
Impresum • Kontakt • Cenovnik oglašavanja
⇪