Da su današnja deca i mladi drugačiji nije samo subjektivno mišljenje roditelja i okoline, već to potvrđuju i istraživanja. Istraživači su se prvo osvrnuli na dečja stopala i ustanovili da su se ona za poslednjih pet decenija promenila za čak dva broja. Dečaci koji su nekada nosili obuću broj 35,5,…
Istraživači su se prvo osvrnuli na dečja stopala i ustanovili da su se ona za poslednjih pet decenija promenila za čak dva broja. Dečaci koji su nekada nosili obuću broj 35,5, danas u tom istom uzrastu nose 37,5. Devojčice koje su nekada nosile obuću sa brojem 35, danas nose 37. Ovi podaci su važni jer se stopalo razvija sve do osamnaeste godine, i za sve to vreme veoma je ranjivo na svaki udar ili žuljanje cipela. Višak kilograma dodatno pogoršava situaciju, jer su istraživanja pokazala da gojazna deca imaju duža i šira stopala nego što je uobičajeno.
Istovremeno, gojaznost postaje ozbiljna pretnja za dužinu života. Istraživanja pokazuju da će u sledećoj deceniji životni vek gojaznih ljudi biti skraćen prosečno za dve do pet godina!
Što se tiče snage, priča je potpuno drugačija. Nekada su dečaci mogli za 30 sekundi da urade 40 trbušnjaka, a devojčice 26. Današnji dečaci za isto vreme urade duplo manje, a devojčice 18. To pokazuje da nivo fizičke izdržljivosti dece širom sveta opada svake decenije za 4,3 odsto. Kondicija deteta određuje se uz pomoć štoperice kojom se meri vreme, potrebno detetu da pretrči određenu razdaljinu. Razlog pada fizičke spremnosti krije se u vremenu provedenom ispred malih ekrana, koje se gotovo udvostručilo u odnosu na sedamdesete. Posledica takvog ponašanja je da današnja deca nisu u stanju da u školama na času fizičkog vise na razboju, niti su u stanju da čvrsto stežu predmete. U poslednjoj deceniji snaga u dečjim rukama opala je za 26 odsto, a snaga stezanja predmeta smanjila se za sedam procenata.
Istraživači upozoravaju da je nedostatak fizičke aktivnosti zabrinjavajući jer vodi sveukupnom lošem zdravstvenom stanju dece. Neaktivnošću se narušava ne samo zdravlje srca, već i kostiju. A do polovine druge decenije svog života, tinejdžerke, primera radi, moraju da sakupe dovoljno koštane mase za ostatak života. Ako se kosti ne izlažu vežbama, mnogo je veći rizik za nastanak osteoporoze i preloma kuka u budućnosti. S druge strane, loš tonus trbušnih mišića izaziva bolove u leđima, dok smanjena snaga u nogama stvara probleme prilikom penjanja uz stepenice. Zato je veoma važno razviti snagu u mlađem dobu da bi bili otporniji u starosti.
Izvor: 021
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: SPORT I REKREACIJA
Besplatni programi za školarce tokom raspusta
Sekretarijat za sport i omladinu i ove školske godine nastavlja sa realizacijom besplatnih programa za vreme letnjeg školskog raspusta 2021/2022, od 1. jula do 31. avgusta, za učenike osnovnih i...
Sramno ponašanje u dečijem sportu: Otkaz treneru zbog nasrtaja na šesnaestogodišnju košarkašicu u Kragujevcu
KRAGUJEVAC - Direktor Sportskog društva Radnički iz Kragujevca, Bratislav Uraković, izjavio je Tanjugu da je protiv trenera mlađih kategorija košarkašica, Branka Zečevića, pokrenut disciplinski postupak, a po isteku suspenzije biće...
Počele besplatne škole sporta za učenike osnovnih škola
Posle podele tableta Grad Beograd je zajedno sa Ministarstvom omladine i sporta pokrenuo novu akciju - besplatne škole sportova. Zvuk pištaljke, nasmejani i razigrani dečaci i devojčice u plavim majicama,...
Počeli besplatni programi za osnovce i srednjoškolce tokom letnjeg raspusta
Besplatni sportsko-rekreativni programi za vreme letnjeg školskog raspusta 2020/2021. za učenike osnovnih i srednjih...
Nema komentara.