Nova saznanja o uvođenju jaja u bebinu ishranu

Priredila: Ana Velimirović

Većina pedijatara ne preporučuje da se jaja uvode u redovnu ishranu odojčadi pre navršene prve godine, ali se takva praksa menja.

Mnoge studije se pokazale da odlaganje uvođenja jaja u ishranu odojčadi NE sprečava atopijske bolesti, pa se preporučuje da se jaja uvedu u ishranu beba od početka (za one koje nemaju porodičnu anamnezu alergijskih reakcija na hranu ili jaja).

Prema novim savetima za ishranu odojčadi objavljenim od strane kanadskog Centra za prevenciju i očuvanje zdravlja (Health Canada) preporučuje da se cela jaja (i žumance i belance) koriste kao prva hrana za bebe od 6 meseci, uzimajući u obzir dotadašnje alergije na hranu.

Šta kad je dete alergično?

Uvođenje jaja u ishranu detetu koje je alergično možda i ne zvuči baš najbolje, ali najnovije studije pokazuju da ih izlaganje ovoj namirnici može izlečiti ili, pak, umanjiti intenzitet alergijskih reakcija.

Jedna australijska studija iz 2010. je pokazala da deca kojoj su jaja uvedena u ishranu posle navršenih 12 meseci života imaju veću verovatnoću da im se razviju alergije, nego ona deca kojoj su jaja uvedena u ishranu u četvrtom ili šestom mesecu.

Strategija poznata kao „oralna imunoterapija“ uključuje postepeno uvođenje hrane koja izaziva alergijsku reakciju, kako bi se stvorio imunitet koji će tolerisati tu namirnicu sa malo ili nimalo alergijske reakcije.

Prethodne studije su pokazale da ova metoda funkcioniše kod dece koja su alergična na mleko ili kikiriki, a sada i na – jaja.

Autori studije iz dečjeg centra „Džon Hopkins“ upozoravaju da je ova metoda i dalje eksperimentalna, ali da je treba izučiti i u laboratorijama.

Tako da, roditelji, ukoliko je vaše dete dokazano alergično na jaja, ne pokušavajte ovo kod kuće!

Saveti za uvođenje jaja u ishranu bebe:

Ako vi jedete jaja, i vaša beba može da ih jede. Evo nekoliko saveta:

–          Služite tvrdo kuvana jaja

–          Izbegavajte dodavanje soli ili masti

–          Počnite sa pasiranim jajetom; dodavanje malo vode ili mleka, ili pasiranje uz pomoć blendera može vam pomoći u pripremanju

–          Počnite sa jednom kafenom kašičicom (15ml)

–          Nemojte ponovo davati jaje 2 ili 3 dana, kako biste ispratili reakciju na novu hranu

Ovaj metod ne važi samo za jaja, već i namirnice kao što su meso (govedina ili živinsko meso), riba, tofu i mahunarke mogu se na ovaj način uvesti u ishranu beba, od navršenih 6 meseci.

Naravno, majčino mleko je i dalje najvažnija hrana za bebe, i dečje kašice se i dalje preporučuju kao prvi nemlečni obroci. Svojoj bebi obezbedite hranu punu gvožđa više puta na dan, kako biste bili sigurni da ga dobija u dovoljnim količinama.

Igra se, trlja oči, sisa palac: Video fascinantnog života bebe od začeća do rođenja

Koliko puta ste poželeli da saznate kako to istinski nastaje beba i šta se sve dešava u vašem telu tokom trudnoće? Sam proces oplodnje nam ostaje na nivou pretpostavke. Zamišljamo...

Šta je meni pomoglo u prvih godinu dana života sa bebom

Piše: Željka Kurjački Stanić, psihoterapeut Razmišljanja i saveti su krajnje lični, ali bih volela da svaka mama, čija je beba još mala, doživi ove savete samo kao poziv da razmisli...

“Za prvo dete podsticaj do 300.000 dinara, za drugo pet godina po 10.000 mesečno”

Ministarka za populacionu politiku Slavica Đukić Dejanović rekla je za RTS da je ministarstvo predložilo dodatne mere za podsticanje rađanja, među kojima je i mera da se za prvo dete...

Pružite svojoj bebi adekvatnu negu uz Mamma & Baby proizvode

Od samog rođenja, potrebno je posvetiti posebnu pažnju pravilnoj nezi i higijeni bebinog tela jer se na taj način održava celokupno zdravlje. Zahvaljujući novoj liniji Mamma & Baby kozmetike, koja...