Umesto da brinete o težini ranca i nosite ga umesto deteta, poradite na preventivi, savetuje dr Kastaneda.
Školski ranac je jedna od prvih kupovina prilikom polaska deteta u školu. I jedna od najvećih briga roditelja. Navodno, stalni pritisak može iskriviti kičmu detetu budući da je primorava na pokrete za koje nije stvorena. Međutim, pedijatriski ortoped dr Pablo Kastaneda poručuje da nema mesta panici. Školske torbe jesu teške, ali ni dečija leđa nisu toliko krhka i nesposobna za nošeje tereta: “Rančevi ne izazivaju deformitete i skoliozu. To je mit,” kaže on za portal Fatherly.
Čak i veoma težak ranac loše raspoređene težine ne može da izazove trajnu štetu po dečiju kičmu, smatra Kastaneda. S druge strane, ne poriče da loše nošenje ranca može izazvati bol u leđnim mišićima.
“Račevi raspoređuju težinu između ramenih i leđnih mišića i ne bi trebalo da teže više od petine težine deteta,” objašanjava on i savetuje da proverite da li je vama teško da jednom rukom podignete detetov ranac.
Bol u leđima može biti i posledica lošeg dizajna ranca, pre svega ručki. One treba da su široke i sunđeraste kako se ne bi usecale u ramena i prekidale cirkulaciju. Ranac ne treba da visi prenisko, kako ne bi opterećivao donji deo leđa.
Umesto da brinete o težini ranca i nosite ga umesto deteta, poradite na preventivi, savetuje dr Kastaneda. Dete treba da bude fizički jako, razvijenih mišića. Ako vodi aktivan stil života imaće dovoljno snažne mišiće da svoj ranac nosi bez neprijatnih posledica.
Izvor: Detinjarije.com
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Svako treće dete u vrtiću je zaraženo glistama, a evo kako da ih se rešite
On je u "Jutru" TV Prve govorio o tome kakve gliste postoje, kako ih prepoznati i kako ih se otarasiti. "Oko 30 do 40 odsto dece u beogradskim vrtićima ima...
Zagađenje vazduha oštećuje mozak deci
Dobro je poznata veza imeđu zagađenja i respiratornih bolesti - upale pluća, bronhitisa i astme. Međutim, naučnici su utvrdili da mikroskopski sitne čestice čađi iz pluća ulaze u krvotok i...
Lekari opšte prakse traže uvođenje porodičnih doktora
Autor: Danijela Davidov-Kesar Zlatibor – Sekcija opšte medicine Srpskog lekarskog društva (SLD) uputiće zahtev Ministarstvu zdravlja da se u našu zemlju uvede institucija porodičnog lekara. Lekari opšte medicine smatraju da...
Pet najčešćih grešaka roditelja u Srbiji zbog kojih su deca često bolesna
“Nemoj da diraš to, palo je na zemlju, sad je prljavo”, čudno je koliko je ova rečenica učestalija u Srbiji nego u bilo kojoj drugoj zapadnoj zemlji, a pogotovu što...
Nema komentara.