Umesto da brinete o težini ranca i nosite ga umesto deteta, poradite na preventivi, savetuje dr Kastaneda.
Školski ranac je jedna od prvih kupovina prilikom polaska deteta u školu. I jedna od najvećih briga roditelja. Navodno, stalni pritisak može iskriviti kičmu detetu budući da je primorava na pokrete za koje nije stvorena. Međutim, pedijatriski ortoped dr Pablo Kastaneda poručuje da nema mesta panici. Školske torbe jesu teške, ali ni dečija leđa nisu toliko krhka i nesposobna za nošeje tereta: “Rančevi ne izazivaju deformitete i skoliozu. To je mit,” kaže on za portal Fatherly.
Čak i veoma težak ranac loše raspoređene težine ne može da izazove trajnu štetu po dečiju kičmu, smatra Kastaneda. S druge strane, ne poriče da loše nošenje ranca može izazvati bol u leđnim mišićima.
“Račevi raspoređuju težinu između ramenih i leđnih mišića i ne bi trebalo da teže više od petine težine deteta,” objašanjava on i savetuje da proverite da li je vama teško da jednom rukom podignete detetov ranac.
Bol u leđima može biti i posledica lošeg dizajna ranca, pre svega ručki. One treba da su široke i sunđeraste kako se ne bi usecale u ramena i prekidale cirkulaciju. Ranac ne treba da visi prenisko, kako ne bi opterećivao donji deo leđa.
Umesto da brinete o težini ranca i nosite ga umesto deteta, poradite na preventivi, savetuje dr Kastaneda. Dete treba da bude fizički jako, razvijenih mišića. Ako vodi aktivan stil života imaće dovoljno snažne mišiće da svoj ranac nosi bez neprijatnih posledica.
Izvor: Detinjarije.com
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Dr Marija Zdravković: “Mladi nakon preležane korone ne mogu da rade kontrolne zadatke”
Ima pacijenata koji nekoliko nedelja nakon što preleže dobiju simptome poput povišene temperature, dijareje, povraćanja, malaksalosti, bola u glavi, osipa na koži, bolova u kičmi, moždane magle. Sve ove simptome...
Kratkovidost u vreme korone: Zbog ekrana sve češće stradaju dečije oči
Sada kada deca zbog pandemije uglavnom školu pohađaju onlajn, a posle škole nastavljaju da igraju video igre i druže se...
Najnovije u porodilištima: Srbija uvela skrining za cističnu fibrozu
U našoj zemlji je uveden skrining na cističnu fibrozu, piše Telegraf rs. Informaciju da je ova vrsta pregleda obavezna od ove godine u svakom porodilištu potvrdili su iz Republičkog zavoda...
SAD: 40.000 dece izgubilo roditelja zbog Kovida 19
Mada su stariji od 65 godina najčešće žrtve ovog virusa, među umrlima mnogo je roditelja maloletne dece - naučnici sa univerziteta Pen Stejt utvrdili su pomoću statističkog modela da je...
Nema komentara.