Umesto da brinete o težini ranca i nosite ga umesto deteta, poradite na preventivi, savetuje dr Kastaneda.
Školski ranac je jedna od prvih kupovina prilikom polaska deteta u školu. I jedna od najvećih briga roditelja. Navodno, stalni pritisak može iskriviti kičmu detetu budući da je primorava na pokrete za koje nije stvorena. Međutim, pedijatriski ortoped dr Pablo Kastaneda poručuje da nema mesta panici. Školske torbe jesu teške, ali ni dečija leđa nisu toliko krhka i nesposobna za nošeje tereta: “Rančevi ne izazivaju deformitete i skoliozu. To je mit,” kaže on za portal Fatherly.
Čak i veoma težak ranac loše raspoređene težine ne može da izazove trajnu štetu po dečiju kičmu, smatra Kastaneda. S druge strane, ne poriče da loše nošenje ranca može izazvati bol u leđnim mišićima.
“Račevi raspoređuju težinu između ramenih i leđnih mišića i ne bi trebalo da teže više od petine težine deteta,” objašanjava on i savetuje da proverite da li je vama teško da jednom rukom podignete detetov ranac.
Bol u leđima može biti i posledica lošeg dizajna ranca, pre svega ručki. One treba da su široke i sunđeraste kako se ne bi usecale u ramena i prekidale cirkulaciju. Ranac ne treba da visi prenisko, kako ne bi opterećivao donji deo leđa.
Umesto da brinete o težini ranca i nosite ga umesto deteta, poradite na preventivi, savetuje dr Kastaneda. Dete treba da bude fizički jako, razvijenih mišića. Ako vodi aktivan stil života imaće dovoljno snažne mišiće da svoj ranac nosi bez neprijatnih posledica.
Izvor: Detinjarije.com
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Evo zašto nikako ne biste smeli da pustite decu da spavaju sa upaljenim svetlom
Nova naučna studija pokazuje da deca koja noću spavaju pored jakog svetla imaju smanjenu proizvodnju melatonina koji je jako bitan za organizam koji se razvija. Smanjena proizvodnja melatonina izaziva poremećaje u bioritmu organizma. U...
Epidemija malih boginja jenjava, sve više vakcinisane dece
Epidemija malih boginja u Srbiji jenjava, a kako će dalje biti zavisi od obuhvata dece predškolskog uzrasta vakcinacijom, kaže epidemiolog prof. Zoran Radovanović. „Jedini način da se bolest spreči je...
Lečenje infekcije mlečnih zuba
Slika mlečnih zuba koji se klimaju jer je došlo vreme da niknu stalni zubi je idealna, ali ne i uobičajena. Neretko se dešava da ih je potrebno izvaditi pre njihove...
Kako ispravno postupiti kad se krpelj zakači na dete?
Čim otopli – eto krpelja! Ove godine smo nekako pravo iz zime “pretrčali” u veoma toplo vreme. Sve to je dovelo do eksplozije vegetacije, što je svakako donelo brojne radosti...
Nema komentara.