Zvanično je sezona gripa i mi želimo da vas naoružamo važnim informacijama koje će pomoći vama i vašoj porodici da ostanete zdravi. Influencu ili grip izazivaju virusi, i svake godine mnogo dece se zarazi sezonskim virusom gripa, koji ponekad izazove komplikacije koje zahtevaju medicinsku pomoć i negu.
Najbolji način prevencije je održavanje higijene:
- Izbegavajte bolesne ljude, jer se virus gripa prenosi vazduhom.
- Izbegavajte dodirivanje svog lica, pogotovo očiju, nosa i usta, jer su to mesta koja virusi prevashodno naseljavaju.
- Perite ruke često i adekvatno. Koristite vodu i sapun ili gel za ruke koji sadrži alkohol.
- Ako koristite vodu i sapun, trljajte ruke najmanje 20 sekundi. Recite svom detetu da peva svoju omiljenu pesmu i perite mu ruke sve vreme.
- Ako vi ili vaše dete koristite gel, trljajte ruke zajedno sve dok gel ne iščezne.
- Ne dopustite svom detetu da gel prinosi ustima.
- Održavajte površine u kući čistim – stolove, kvake, telefone.
Svake godine sezonska vakcina protiv gripa se pravi posebno za tipove virusa koji se predviđaju za datu sezonu. Preporuka je da vakcinu protiv gripa dobiju sva deca starija od 6 meseci. Ako ste u dilemi ili imate neke nedoumice, najbolje je da se konsultujete sa nadležnim pedijatrom. Ako vaše dete ima hronično oboljenje u vidu astme, dijabetesa ili srčane mane, obavezno konsultujte nadležnog pedijatra.
Šta očekivati ako Vam se dete razboli
Grip kod većine ljudi izaziva potpunu malaksalost. Najčešći simptomi gripa su: povišena telesna temperatura, kašalj, bol u grlu, zapušen nos, glavobolja, vrtoglavica, groznica. Takođe se mogu javiti povraćanje i dijareja. Simtpomi najčešće traju pet do sedam dana.
Ako vam se dete razboli, poštujte sledeće savete:
- Neka vaše dete bude kod kuće, izbegavajući školu/vrtić i druge aktivnosti.
- Pokušajte da dete udaljite od ostalih članova porodice i tako sprečite širenje zaraze.
- Održavajte higijenu.
- Ograničite kašalj i kijanje.
- Naučite dete da koristi maramicu za kijanje i kašljanje.
- Ako je maramica nedostupna, naučite dete da kija i kašlje u svoj lakat, izbegavajući prenošenje bacila na šake.
Kako brinuti o vašem detetu kod kuće
Najveći broj ljudi ozdravi kod kuće, bez posete lekaru i uzimanja specijalnih lekova. Evo nekih saveta uz koje ćete pomoći svom detetu da ozdravi kod kuće:
