Fizička aktivnost u prirodi najviše oslobađa od stresa
Ovo istraživanje je samo potvrdilo prethodna koja ukazuju da su ljudi koji žive okruženi zelenilom smireniji i pod manjim stresom.
priroda
Nova istraživanja ukazala na značaj prirode u formiranju mentalno zdravih odraslih ličnosti
Deca koja provode više vremena igrajući se napolju mentalno su zdravija kad odrastu
Samo 20 minuta boravka u prirodi dovoljno da otkloni stres
„Naša studija je pokazala da je za efikasno snižavanje nivoa hormona stresa – kortizola potrebno provesti 20 do 30 minuta u prirodi“, dodaje dr Hanter.
Ernesto Sabato: Uz malo objašnjenje, deca će shvatiti da je rasipničko ponašanje na svetu veliki greh
Hitno je potrebno pristupiti drugačijem načinu obrazovanja, učiti decu kako živimo na Zemlji koju moramo da čuvamo, kako zavisimo od vode, od vazduha, od drveća, od ptica i svih živih bića
Zašto je odlazak na selo najbolja stvar koju smo učinili za našu decu?
U današnje vreme one najosnovnije stvari su postale povlastica – čist vazduh, priroda, zdrava hrana. U gradu nema ničega od toga.
Svakoj mami je potrebna šuma
Ovo je sasvim besplatno i jednostavno. Pokupim se i odem u prvu šumu, šumarak, šumicu ili šikaru. Dođem lepo tamo, isključim se i ćutim…
Zašto pola sata boravka u dubokoj šumi štiti imunitet čak dva meseca
Istraživači su ustanovili da boravak u šumi popravlja prirodni imunitet, koji je važan za sprječavanje raka kao i drugih hroničnih bolesti.
Deca u Berlinu dobijaju parkove za penjanje po drveću i pravljenje koliba od granja
Da se protiv otuđenja gradske dece od prirode može boriti, dokazuje primer Berlina, u kome je nedavno otvoren prvi od tri planirana parka prirode za decu
14 fotografija koje dokazuju da je priroda nabolja igraonica
Denis Dehart, profesor fotografije na Državnom univerzitetu Vašington trudio se da svojim sinovima Emitu i Ašeru pokaže koliko je priroda divno mesto.
Jesen van kuće: 8 razloga da mališane izvedete u prirodu
Pripremite svoju decu na sezonu hladnih dana – dajte njihovom organizmu da se prilagodi na najbolji mogući način – tako što ćete biti napolju, a evo i zbog čega…
