Neka deca su nastradala, neka su izgubila svoju braću, sestre, komšije, prijatelje. Važno je da budemo tu za njih, da ih vidimo, osetimo, čujemo i podržimo.
Jelena Holcer već više od 25 godina radi sa decom, razume ih i priča sa njima o svemu što ih muči. Svoje metode, iskustvo i znanje do sada je pretočila u brojne knjige, a neprestano stiže do novih načina da pomogne.
Naravno da nećemo kačiti slike svojih neuspelih jela, ili sebe umacurane od plača, ili svoga nadurenog muža kako nam sedi okrenut leđima, osim ako nismo toliko gladni pažnje ili to ne uspemo da uradimo na neki stvarno šarmantan način.
Čuvati svoje mentalno zdravlje, brinuti o njemu i prevenirati burn out. Mentalno zdravlje kao nešto najintimnije što možemo imati... i bez čega nam ništa drugo ni ne može biti važno.
Nismo više drugari. Sad smo gospoda. Sve nam smeta. Obraćanje nepoznatih na ulici, u gradskom prevozu. Čavrljanje prodavačica na pijaci, razgovor kolega na poslu.
Dobro varenje je od velike važnosti za održavanje dobrog mentalnog zdravlja, a postoji mnogo faktora koji negativno utiču na varenje hrane i crevnu floru
Kada beba dođe na svet, čini se da su pred njom godine otkrivanja, rasta i učenja. Mnogi roditelji misle da se "pravi razvoj" dešava tek kasnije — kada dete prohoda, progovori, krene u vrtić ili školu
