Svima nam je dobro poznato koliko je čaj od kamilice zdrav. Prosto ne možemo da zamislimo domaćinstvo bez kamilice u kući. A kažu da je kamilica prirodni lek za sve.
Međutim, da li ste znali koliko je zdrav čaj od kamilice za bebe i decu?
Blagi čaj od kamilice za bebe i decu kod grčeva
Kamilica za bebe može da se koristi, ali svakako ne na redovnoj osnovi – već kada je to zaista potrebno – i to isključivo uz konsultaciju sa pedijatrom. Naročito se koristi kamilica protiv grčeva kod beba, i to u formi blagog čaja do kamilice.
Dakle, razblaženi čaj od kamilice može ublažiti kolike kod beba, zahvaljujući tome što opušta creva. Obično se pripremljen čaj od kamilice (koji se priprema za odrasle) razblaži sa hladnom vodom pre davanja bebi.
Napomena:
Bebama ne treba davati više od 110 g čaja od kamilice dnevno. Međutim, obično je dovoljna 1-2 kašike mlakog čaja od kamilice.
Kako se priprema čaj od kamilice?
Cvetovi kamilice mogu da se osuše i koriste za različite biljne i prirodne lekove i obloge, kao i za njen najpopularniji oblik – čaj od kamilice.
Pored prijatnog ukusa i dostupnosti, kamilica čaj se može pohvaliti brojnim zdravstvenim prednostima. Prisustvo flavonoida, seskviterpena i drugih moćnih antioksidanata u ovom čaju može da ima značajan uticaj na ljudski organizam. Iako se obično konzumira kao napitak, kamilica čaj može da se koristi i spolja u nekim slučajevima, za oslobađanje od raznih tegoba kože.
Za šta se inače koristi čaj od kamilice (kod odraslih ljudi)?
- štiti kožu,
- smanjuje nivo stresa,
- reguliše san,
- ublažava menstrualne simptome,
- jača imuni sistem,
- tretira gastrointestinalne probleme,
- kontroliše dijabetes,
- neguje kosu,
- deluje protiv alergije,
- ublažava simptome menopauze
- i još mnogo toga…
Priprema čaja od kamilice
Sastojci:
- 1 kašičica osušenog cveta kamilice
- 1 šolja ključale vode
- po želji 1 kašičica sirovog meda (za stariju decu)
Ubacite cvetove kamilice u ključalu vodu i poklopite. Neka čaj odstoji oko 10-ak minuta, a zatim ga procedite.
- Ukoliko koristite kamilica čaj za unutrašnju upotrebu, možete da ga zasladite sa kašičicom meda (za stariju decu).
- Ukoliko koristite čaj od kamilice za bebe, razredite dobijeni čaj sa hladnom vodom pre nego što ga ponudite bebi.
- Ukoliko koristite kamilica čaj za spoljašnju upotrebu, samo sačekajte da se ohladi i onda ga primenite lokalno.
Izvor: Detinjarije.com
Izvor: Detinjarije.com
