U prvoj godini života bebe prolaze proces u kojem od potpune zavisnosti od roditelja dolaze do kretanja, gugutanja pa čak i samostalnog hranjenja. Ceo ovaj proces se može pospešiti uz pravilnu njegu i praktikovanje preporučenih aktivnosti, a stručnjaci predlažu sledeće:
Vreme je da spakujete kupaći kostim. Ukočenost od dugog sedenja, svakodnevni stres i letargija ostaju na obali – unutar vode čeka vas vaša najbolja i najvitalnija verzija
Svetski dan prijateljstva, koji se obeležava 30. jula pod pokroviteljstvom Ujedinjenih nacija, podseća nas koliko su prijatelji važni za našu sreću, zdravlje i mir u svetu.