Prijateljstvo je jedna od najlepših veza koje možemo stvoriti tokom života. U vremenu kada je svet sve više podeljen, dani poput Svetskog dana prijateljstva služe kao podsetnik da su empatija, podrška i razumevanje univerzalne vrednosti koje nas povezuju. Ujedinjene nacije su 2011. godine proglasile 30. jul za zvanični Svetski dan prijateljstva (International Day of Friendship), sa ciljem da se promoviše kultura mira i međusobnog poštovanja među ljudima, zajednicama i državama.
Zašto slavimo prijateljstvo?
Prijateljstva čine naš život ispunjenijim. Naučna istraživanja pokazuju da ljudi sa jakim društvenim vezama:
-
imaju manje problema sa stresom,
-
ređe obolevaju od depresije,
-
žive duže i zdravije,
-
lakše se oporavljaju od bolesti i životnih izazova.
Ali prijateljstvo nije važno samo na ličnom nivou. Kada ga negujemo i širimo – ono postaje osnova za stabilnije i humanije društvo.
Istorijat i ideja UN:
UN su ovaj dan uvele sa idejom da nas podsete koliko su međuljudski odnosi ključni za izgradnju sveta bez mržnje, diskriminacije i nasilja. Pozivaju škole, udruženja, porodice i pojedince da kroz male i velike geste pokažu zahvalnost za svoje prijatelje – i da grade nova prijateljstva uprkos razlikama u jeziku, kulturi, veri ili poreklu.
Prvi koraci u prijateljstvu: Kako razvijati socijalne veštine kod deteta
Zanimljivosti o prijateljstvu:
-
Prijatelji podstiču hormone sreće. Kada razgovaramo sa bliskim prijateljima, luči se oksitocin – hormon poverenja i bliskosti.
-
Druženje jača imunitet. Ljudi koji se često viđaju sa prijateljima imaju bolji imuni odgovor na viruse.
-
Deca koja imaju dobre prijatelje u vrtiću ili školi razvijaju više emocionalne inteligencije.
-
Postoje i “digitalna prijateljstva” – iako se nikada nisu sreli uživo, mnogi ljudi danas imaju čvrste veze sa osobama koje su upoznali preko interneta.
Kako da obeležite Svetski dan prijateljstva?
-
Pošaljite poruku zahvalnosti svom prijatelju ili prijateljici.
-
Napravite mini poklon ili kolaž zajedničkih uspomena.
-
Organizujte kafu, šetnju ili video poziv.
-
Učite decu vrednosti prijateljstva kroz igru, crtanje ili priču.
-
Napišite javnu objavu na mrežama i označite ljude koji vam znače.
-
Ako ste se sa nekim udaljili – možda je ovo pravi trenutak za pomirenje.
Prijateljstvo je poklon koji svi možemo dati – bez obzira na godine, status, kulturu ili jezik. U svetu koji često traži razlike, prijateljstvo je nit koja nas podseća da svi delimo iste potrebe: da budemo viđeni, voljeni i podržani. Iskoristite 30. jul da budete nečiji oslonac i da podsetite sebe koliko ste srećni što nekoga imate.
