2. Spavanje
Trudnicama je često teško da se naspavaju, ali izgleda da bi trebalo da se izbore za svaki dodatni minut. Žene koje su u tokom trudnoće spavale manje od pet sati dnevno porađale su se duže i 4,5 puta češće njihov porođaj bi se završio carskim rezom. Za lak i brz porođaj, naučnici poručuju, neophodno je najmanje 8 sati sna svake noći.
