Saveti o tome kada beba može početi da pije vodu se razlikuju u zavisnosti od preporuke pedijatra, a njihovi saveti najčešće upućuju na uvođenje vode u periodu kada beba počne da jede čvrstu hranu, odnosno kašice.
Pre toga, dok se bebina ishrana zasniva isključivo na majčinom mleku ili formuli za mleko, upotreba vode uglavnom nije neophodna, jer mleko koje beba pije već sadrži oko 85% vode u svom sastavu.
Majčino mleko i formula pružaju dovoljno hidratacije za bebe u tom periodu, pa u prvim mesecima života beba obično neće zahtevati dodatnu vodu.
Kada beba počne sa uvođenjem čvrste hrane u ishranu, možete početi nuditi malu količinu vode. Kako beba bude rasla i povećavala unos hrane, srazmerno tome će i povećavati unos vode.
Beba će u nekim specifičnim situacijama, recimo kada bude bilo leto i izuzetno vruće vreme, verovatno tražiti više vode nego obično.
Zašto bebama ne treba davati vodu sa česme?
Bebama nikako ne treba davati vodu sa česme, već iskuljučivo flaširanu vodu visokog kvaliteta. Potrudite se da odaberete vodu koja je nisko mineralizovana,
Zašto bebe ne treba da piju vodu sa česme?
Umesto vode sa česme, poželjno je da birate flaširanu vodu visokog kvaliteta, najbolje sa ekološki čistog i strogo kontrolisanog izvora. Potrudite se da odaberete vodu koja je nisko mineralizovana, sa ekološki čistog i strogo kontrolisanog izvora.
Voda sa česme nije dobra za bebe, jer može sadržati izuzetno nisku koncentraciju mikroorganizama iako je bakteriološki ispravna. Ta koncentracija odrasloj osobi neće naškoditi, ali bebama potencijalno može izazvati tegobe, jer je njihov imunološki sistem još uvek osetljiv.
Pročitajte i: Grašak za bebe – najbolji recepti
Kako odabrati vodu za bebe?
Najbolja voda za bebe je flaširana vrsta vode koja je posebno označena kao “bebi voda”, koju ne morate dodatno prokuvavati, već se može koristiti za piće odmah po otvaranju flaše.
Odaberite nisko mineralizovanu (67mg/l) vodu, što je najpogodnije za bebe. Preporuka je da birate za svoje dete flaširanu vodu sa naznakom na ambalaži da ima nižu koncentraciju minerala.
Ove vrste flaširane vode su posebno obrađene kako bi se smanjili rizici od kontaminacije i osigurala bezbedna upotreba.
Ipak, uvek se konsultujte sa pedijatrom kako biste dobili precizne smernice i preporuke.
Izvor: https://zdravlje-sport.com/
