Najčešći problem sa kojim se susreću roditelji je osećaj da ih njihova odrasla deca ne cene. Izgradnja poštovanja u odnosu sa odraslom decom može biti izazov, posebno kada stari obrasci i porodične dinamike i dalje postoje.
Iako se možete nadati da će vaše odraslo dete prirodno pokazati poštovanje, uzajamno poštovanje se mora kultivisati. Evo tri strategije koje vam mogu pomoći da podstaknete poštovanje i ojačate vezu sa svojim odraslim detetom.
1. Slušajte pre nego što date savet
Lako je upasti u naviku davanja saveta ili rešenja, posebno kada vidite da vaše odraslo dete ima problema. Međutim, nepozvani saveti mogu delovati kao kontrolisanje ili omalovažavanje, što može učiniti da se osećaju nesaslušanima. Sa druge strane, slušanje pokazuje da cenite njihova mišljenja i iskustva, što postavlja temelje za uzajamno poštovanje.
2. Postavite granice sa saosećanjem
Postavljanje granica je ključno za zdrav odnos roditelja i dece, čak i u odraslom dobu. Međutim, važno je pristupiti ovoj temi s ljubaznošću i jasnoćom, a ne postavljanjem zahteva. Odrasla deca često će se protiviti ako osete da im je autonomija ugrožena, ali će verovatnije poštovati granice ako ih vide kao uzajamne smernice, a ne kao pravila koja im se nameću.
Kada postavljate granice, smireno objasnite svoje razloge i izbegavajte korišćenje krivice ili ultimatuma. Okvirite granice u vezi s onim što vam je potrebno da bi odnos ostao jak. Možete reći: „Potrebno je da pronađemo ravnotežu u kojoj se i ja osećam cenjeno.“ Ovaj pristup podstiče poštovanje i razumevanje.
3. Budite model za ponašanje koje očekujete
Dela govore glasnije od reči. Ako želite da vaše odraslo dete pokaže poštovanje, važno je da u svojim interakcijama modelirate ponašanje koje želite da vidite. To ne znači biti previše popustljiv, već pokazati da poštujete i tretirate njihovu autonomiju podjednako. Obratite pažnju na to kako govorite, preuzmite odgovornost za svoje greške i pokažite zahvalnost, sve to može značajno uticati na vaš odnos.
Priznajte svoje greške i budite otvoreni za povratne informacije. Ovo može podstaknuti vaše odraslo dete da učini isto i pokazuje da stalno učite i rastete, čak i kao roditelj. Vodite primerom, i vaše dete će verovatno uzvratiti.
