Trenutno su najčešći uzročnici alergija poleni drveća, naročito breze, johe, hrasta i čempresa, dok će u kasnijim mesecima dominirati trave i ambrozija.
Kako prepoznati simptome sezonske alergije?
Simptomi alergije često liče na prehladu, ali postoji nekoliko ključnih razlika:
✅ Simptomi alergije:
-
Kijanje
-
Curenje vodenastog sekreta iz nosa
-
Svrab nosa, očiju, ušiju ili grla
-
Suzenje i crvenilo očiju
-
Zapušen nos
- Advertisement - -
Suv kašalj
-
Umor (zbog lošeg sna ili otežanog disanja)
❌ Simptomi prehlade:
-
Sekret iz nosa može biti gust i žućkast
-
Bol u grlu i telesna temperatura su češći
-
Prehlada traje 7–10 dana, dok alergije traju dok je alergen prisutan (nekad i nedeljama)
- Advertisement - -
Kod prehlade nije uobičajen svrab očiju i nosa
Kako ublažiti simptome?
Terapija:
-
Antihistaminici (u obliku tableta, kapi za oči ili spreja za nos)
-
Kortikosteroidni sprejevi za nos (prepisuje ih lekar)
-
Ispiranje nosa fiziološkim rastvorom pomaže u uklanjanju alergena
-
Nošenje naočara napolju može umanjiti kontakt alergena s očima
Praktični saveti:
-
Pratite izveštaje o koncentraciji polena u vazduhu
-
Držite prozore zatvorene tokom dana, posebno ujutru kada je koncentracija polena najviša
-
Presvucite se i operite kosu nakon boravka napolju
-
Sušite veš u zatvorenom prostoru – polen se može zadržati na tkanini
-
Koristite prečišćivače vazduha i redovno menjajte filtere na klima uređajima
Kada se javiti lekaru?
Potražite savet lekara ako:
-
Simptomi ometaju svakodnevne aktivnosti ili san
-
Antihistaminici ne pomažu dovoljno
-
Dolazi do komplikacija poput sinusitisa, bronhitisa ili astme
-
Niste sigurni da li su simptomi uzrokovani alergijom ili nečim drugim
Može li se alergija prevenirati?
Potpuno izbegavanje alergena nije uvek moguće, ali pravovremeno započinjanje terapije, čak i pre pojave simptoma, može značajno smanjiti njihovu jačinu. Za osobe sa izraženim simptomima, lekar može preporučiti alergen-specifičnu imunoterapiju (vakcinaciju protiv alergije) koja smanjuje osetljivost organizma na određene alergene.
Ukoliko imate sezonske alergije svake godine, ne čekajte da simptomi postanu jaki – priprema na vreme i redovna zaštita mogu učiniti proleće mnogo prijatnijim.
