"Gimnastika je temelj svih sportova", izjavila je Ljilja."Najviše utiče na pravilan razvoj deteta, jer jača mišiće, razvija motoriku, učvršćuje kosti i zglobove, telo je gipkije, spretnije i okretnije, sa dominacijom elegantnih pokreta, a učinak vežbanja se vidi do kraja života.
U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.
– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.
Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.
