Kravlje mleko je odličan izvor kalcijuma, koji je neophodan za jake kosti, ali postoje i druge namirnice o kojima možda niste razmišljali, a koje mogu da obezbede kalcijum i više od kravljeg mleka.
U knjizi "Nežne godine: Razvoj i vaspitanje deteta u prve četiri godine života", Remo H. Largo daje tabelu razloga zbog kojih je majčino mleko za bebu bolje nego kravlje mleko.
Dojite svoju bebu i želite da ostavite izmlazano mleko u flašici jer ne možete uvek fizički da budete prisutni? Evo koliko dugo je takvo mleko bezbedno za upotrebu.
U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.
– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.
Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.
