Trudnice proslavile Međunarodni dan Joge
Tom prilikom trudnice su vežbale prenatal jogu, a čas je vodila Nataša Borota, babica i sertifikovani instruktor Prenatal i Hatha joge.
Tom prilikom trudnice su vežbale prenatal jogu, a čas je vodila Nataša Borota, babica i sertifikovani instruktor Prenatal i Hatha joge.
Ako mislite da je trudnoća izgovor za izbegavanje teretane, varate se. Novo istraživanje pokazuje da je fizička aktivnost u trudnoći izuzetno korisna.