Priče u prolazu: Nemoj da dišeš, samo spavaj
E tako. Sada su svi pokriveni i spavaju. Spavaj. Možda ova noć bude ta noć kada će beba prespavati noć. Prošli put kada je nosio ovu pidžamu probudio se samo tri puta. Možda je ovo srećna pidžama.
spavanje
Pas koji je svaki dan dolazio kod mene da se odmori
U mom dvorištu nedavno se pojavio stari, umoran pas. Imao je ogrlicu i bio fino uhranjen pa sam shvatio da nije lutalica i da neko vodi brigu o njemu.
Upozoravajuće otkriće: Manje od devet sati sna ostavilo ozbiljne posledice na mozak i kognitivni razvoj dece
Deca koja spavaju manje od devet sati svake noći imaju značajno izmenjene regione mozga povezane sa pamćenjem i inteligencijom u odnosu na decu koja imaju devet i više sati sna. Manje sna kod dece povećava rizik od depresije, anksioznosti i impulsivnog ponašanja.
Da li je štetno da dete od 11 godina spava sa roditeljima?
Glumica Ališa Silverston rekla je da spava u krevetu sa sinom koji ima jedanaest godina jer je, kako kaže, mama puna ljubavi. Njeno priznanje naišlo je na brojne kritike. Šta o ovoj temi kažu psiholozi? Da li deca uopšte treba da spavaju sa roditeljima i kako to može uticati na razvoj deteta, ali i na roditelje?
Ignorišemo ogromnog krivca za epidemiju depresije kod tinejdžera
Nijedna ljudska populacija nije ikada ranije spavala tako malo koliko spavaju današnji adolescenti.
Moja deca ležu ranije, zbog njihovih ali i mojih potreba
Moja deca su uvek odlazila u krevet rano. Upali smo u rutinu kad su odustali od dnevne dremke, oko treće i četvrte godine.
Zašto sanjamo? Snovi u službi pamćenja, razumevanja i obrade emocija
Da bismo pokušali da razumemo zašto sanjamo, ne možemo se samo pitati zašto spavamo i pretpostaviti da sanjanje služi istoj svrsi.
Kvalitet sna utiče na sposobnost čitanja kod dece
Deca koja lošije spavaju imaju slabije rezultate na testovima čitanja u odnosu na vršnjake koji imaju dobar san.
Želite da očuvate zdravlje srca? Naučnici otkrili najbolje vreme za odlazak na spavanje
Istraživanje je pokazalo korelaciju između vremena odlaska u krevet i srčanog i moždanog udara, pogotovo kod žena, kao i da je najbolje ići na spavanje između 22 i 23 časa.
Pet stvari koje odmah možete da preduzmete da vašem detetu poboljšate zdravlje
Na imunitetu treba da radimo svakog dana, a ovo su jednostavni saveti za roditelje.
