Tag: spavanje

Nova studija neurologa sa Univerziteta u Ilinoisu govori o optimizaciji sna u cilju podsticanja kreativnosti i potvrđuje mogućnost uticaja na snove.

Kada sledeći put vaš ljubimac skoči u vaš krevet, setite se da to ne radi samo zato što mu je tu udobnije.

Noćna buđenja, plač i odbijanje da spava samo su česta faza u razvoju dece. Nije “problematično ponašanje” – već način na koji dete izražava strah, anksioznost ili umor. Evo šta roditelji treba da znaju i kako im možete pomoći.

Ne radi se samo o tome koliko spavaju, već i o kvalitetu sna. Deci je potrebna mešavina svih vrsta sna da bi dobila dobar odmor....

Relativno do nedavno, svrha zevanja nije bila jasna i istraživači i naučnici je i dalje osporavaju. Ali ova zajednička osobina koju imaju svi kičmenjaci donekle nagoveštava o čemu se zapravo radi – i verovatno nije ono što pretpostavljamo.

Mnogo dokaza ukazuje na to da ljudski um funkcioniše drugačije ako ste budni noću.