Novo istraživanje potvrđuje: Trudnice bi stvarno, stvarno trebalo da vežbaju
Ako mislite da je trudnoća izgovor za izbegavanje teretane, varate se. Novo istraživanje pokazuje da je fizička aktivnost u trudnoći izuzetno korisna.
Ako mislite da je trudnoća izgovor za izbegavanje teretane, varate se. Novo istraživanje pokazuje da je fizička aktivnost u trudnoći izuzetno korisna.
Mnogi od nas koriste plastične flaše, ne znajući koliko mogu da budu štetne za naše zdravlje, a najnovija studija utvrdila je da su u najvećoj opasnosti trudnice. Evo i zbog čega…
Mnoge žene tokom trudnoće kažu da “sada moraju da jedu za dvoje”. Da li je zaista tako i da li to šteti bebi?
Deca, trudnice, porodilje i penzioneri moći će da idu kod lekara i uzimaju lekove na recept i sa starim, papirnim, knjižicama koje nisu overene, piše “Blic”..
Pilates kao izbor vežbanja u trudnoći idealan je jer deluje upravo na one mišiće koji su u trudnoći i tokom porođaja opterećeni.
Deo problema je što priručnici za trudnoću uveravaju žene da će verovatno imati problem sa pamćenjem i koncentracijom, tako da su predisponirane da bilo kakvu zaboravnost pripišu trudnoći
Britanski Savetodavni odbor koji se brine za mikrobiološku ispravnost namirnica objavio je nove informacije u vezi konzumiranja sirovih jaja u trudnoći.
Tema prvog predavanja biće Psihofizička priprema za porođaj.
Pravilna i blagovremena edukacija trudnica pomaže da one prevaziđu strah i steknu samopouzdanje, kaže babica Snežana Petrović, koja 36 godina radi ovaj posao.
Zaista, ima li svrhe provesti nedelje brinući se ili je korisnije da se žena mentalno pripremi za porođaj?