Američki lekar Vivek Murthy kaže da deca sa oko 13 godina kada uglavnom imaju profile na društvenim mrežama, još uvek razvijaju svoje identitete, i da okruženje na mrežama često stvara iskrivljenu sliku o sopstvenoj vrednosti i odnosima. On dodaje da je svestan da je teško držati decu van društvenih mreža, ali predlaže roditeljima da odlažu otvaranje naloga što više mogu dok dete ne postane stariji tinejdžer.
Broj dece mlađe od 13 godina koja koriste lažne datume rođenja za kreiranje naloga na popularnim društvenim mrežama (bilo sa ili bez dozvole) je zapanjujuć.
Prema istraživanju iz 2022. godine koje je sprovela Ofcom, regulator za komunikacione usluge u Velikoj Britaniji, 33% roditelja dece uzrasta od 5 do 7 godina izjavilo je da njihovo dete ima bar jedan nalog na društvenim mrežama. Oko 60% dece uzrasta od 8 do 11 godina imalo je nalog. To znači da umesto igre u dvorištu, razgovori tokom odmora za vašeg četvrtaka možda sve više budu fokusirani na to ko je šta postavio na Instagramu ili TikToku prošle noći. Zastrašujuće, znamo.
Zbog toga je Američko psihološko društvo (APA) razvilo novi set smernica za roditelje i decu kako bi im pomoglo da stvore sigurne navike na društvenim mrežama.
Smernice za sigurno korišćenje društvenih mreža
Svi znamo da će deca koristiti društvene mreže bez obzira na sve, stoga je važno postaviti granice i očekivanja. To je osnov za nove preporuke APA o korišćenju društvenih mreža. Savetodavna grupa APA-a izradila je 10 preporuka.
Jedna od prvih tačaka koje APA ističe je da deca treba da imaju neku vrstu obuke o korišćenju društvenih mreža.
„Društvene mreže nisu štetne niti korisne za našu omladinu,“ kaže predsednica APA-a, dr Thema Bryant, „kao što zahtevamo da mladi ljudi budu obučeni kako bi dobili vozačku dozvolu, naša omladina treba obuku u vezi sa sigurnim i zdravim korišćenjem društvenih mreža.“
Među drugim preporukama, APA sugeriše da upotreba društvenih mreža treba da bude prilagođena razvojnim sposobnostima dece. Kada je reč o mlađoj decu, odrasli bi trebali pomno pratiti njihovu aktivnost onlajn, uključujući razgovore o sadržaju koji vide. Tinejdžeri bi takođe trebali biti ograničeni u tome kako koriste društvene mreže, odnosno roditelji bit trebalo da i prate i prepoznaju znakove problematične upotrebe društvenih mreža koja može ometati njihove dnevne rutine, san ili fizičku aktivnost.
„Nadamo se da će ove preporuke biti korisne dok svi pokušavamo da držimo korak sa brzo menjajućim ekosistemom društvenih mreža,“ kaže izvršni direktor APA-a, dr Arthur C. Evans Jr.
Ipak, APA naglašava da je potrebno više ulaganja u istraživanje kako bi se dalje utvrdio uticaj društvenih mreža na mlade ljude.
Počnite na vreme da razgovarate o društvenim mrežama
Ana Homayoun, M.A., P.P.S, specijalistkinja za društvene mreže i autorka knjige Social Media Wellness: Helping Tweens and Teens Thrive in an Unbalanced Digital World, koja je radila sa Instagramom na kreiranju vodiča za roditeljsku bezbednost, kaže da roditelji treba da započnu razgovor o društvenim mrežama što ranije.
„Čak i ako deca nisu na društvenim mrežama, mnogi su online od ranog uzrasta i koriste različite veb sajtove,“ objašnjava ona. „Iz mog iskustva, deca se ne obaveštavaju o Instagramu i drugim aplikacijama za društvene mreže od svojih roditelja, oni uče od prijatelja, vršnjaka, starije braće i sestara i drugih uticajnih osoba. Zato je važno da roditelji preuzmu aktivnu ulogu u podsticanju razgovora.“
Napravite plan
„Preporučujem da krenete od radoznalosti, odnosno da postavljate otvorena pitanja kako biste pomogli deci da identifikuju zašto žele da se pridruže Instagramu, šta misle da bi pozitivno iskustvo na Instagramu za njih značilo, i kome bi se mogli obratiti ako se osećaju neprijatno i ako im ne ide kako je planirano,“ kaže Homayoun. „Na taj način im omogućavate da proaktivno razmišljaju o tome kako bi definisali i kreirali pozitivno iskustvo na mreži.“
Ona predlaže korišćenje tri S kao vodič za oblikovanje razgovora, a to su:
- zdrave Socijalizacije
- efikasne Samoregulacije
- Sveukupne bezbednosti
Stavite akcenat na privatnost
„Mnogo ljudi ne zna da mogu da zaštite svoju privatnost na Instagramu,“ kaže Lori Malahy, istraživački lider u Instagramu. Prebacivanje naloga na „privatni“ režim znači da samo odobreni pratioci mogu da pregledaju, komentarišu i lajkuju vaš sadržaj.
Ovo može sprečiti da lični podaci vašeg deteta završe u pogrešnim rukama. Uzmite primer Dana Zigmonda, bivšeg direktora analitike u Instagramu, koji je zahtevao da njegova deca imaju privatne naloge i lično poznaju sve svoje pratioce.
Ukažite im na važnost lepog ponašanja kako u oflajn tako i u onlajn svetu
Primanje uvredljivih komentara na društvenim mrežama može povrediti samopouzdanje deteta, ali i njihovo pisanje nema pozitivne efekte na razvoj. Razgovarajte sa svojim detetom o tome šta je lepo ponašanje na društvenim mrežama.
Ograničite vreme
Deca još uvek razvijaju samodisciplinu, pa nije neobično da provode sate na društvenim mrežama jer im je zanimljivo. Radite zajedno na određivanju odgovarajuće količine vremena koju bi trebali provesti na aplikacijama svaki dan, bilo da je to 15 minuta ili jedan sat.
