Ovaj proces treba početi u 34. nedelji trudnoće i sprovoditi svakodnevno.
Epiziotomija ili rezanje međice vrlo se često izvodi u našim porodilištima kako bi se olakšao proces vaginalnog porođaja i sprečilo pucanje, prvenstveno kod prvorotki. Ipak, istraživanja pokazuju da se broj epiziotomija i oštećenja mekog izlaznog dela porođajnog kanala može smanjiti adekvatnom pripremom trudnice za porođaj, koja obuhvata i masažu tkiva međice i pripremu za njeno širenje.
Ovaj proces treba početi u 34. nedelji trudnoće i sprovoditi svakodnevno. Perinealnom masažom povećava se elastičnost međice, što može dovesti do izbegavanja epiziotomije i neprijatnog osećaja koji prati oporavak od ovog reza. Žene koje su izvodile ovu masažu imale su 15 posto manju učestalost epizotomije u odnosu na one koje je nisu izvodile. Takođe, one koje su je izvodile i imale su epiziotomiju, manje su se žalile na bol u području međice tri meseca nakon porođaja.
Masaža koja može doneti dobrobit budućim porodiljama izvodi se u polusedećem položaju nežnim pokretima prstiju, podsečenih noktiju i uz pomoć biljnih ulja ili lubrikanata.
Međicu treba masirati i postepeno rastezati i opuštati desetak minuta dnevno po uzoru na proces koji se dešava kada tuda prolazi bebina glava u toku porođaja, odnosno dok se ne oseti peckanje. Važno je da taj proces protiče nežno, jer bi se u protivnom mogla pojaviti oticanja, i da se izbjegava pritisak na uretru. Može ga izvoditi i partner uz vaše navođenje.
Izvor: Klix.ba
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
I tate imaju simptome trudnoće – šta je to Kuvada sindrom?
Da, možete se na prvi pogled začuditi, ali i tate osećaju promene kada zatrudnite. Prema podacima Mejo klinike, Kuvada sindrom se javlja i kod potpuno zdravih muškaraca koji očekuju bebu....
Rani znaci trudnoće: 6 promena koje ćete primetiti i pre urađenog testa
Iako ne možete biti sto posto sigurne da ste trudne dok ne uradite test i posetite doktora, postoje rani znaci trudnoće koji se javljaju već u prvim nedeljama. Bez obzira...
Koliko traje ovulacija i kada mogu zatrudneti?
Normalan menstrualni ciklus traje između 21 i 35 dana. Ovulacija se dešava jedno u toku ovog perioda, ali moguććnost za začeće postoji nekih 6 dana. Kako biste imali blje informacije...
Treba li spavati sa bebom u istom krevetu: Stručnjaci tvrde da osećaj blizine pozitivno utiče na psihički razvoj
Istraživanja koja su sprovedena govore u prilog tome da kada spavate u krevetu sa bebom ili bar u istoj sobi - to pozitivno utiče na mentalno i fizičko zdravlje i...
Nema komentara.