Fizička aktivnost u prirodi najviše oslobađa od stresa
Ovo istraživanje je samo potvrdilo prethodna koja ukazuju da su ljudi koji žive okruženi zelenilom smireniji i pod manjim stresom.
deca fizička aktivnost
Dr Nestorović: Zdravo detinjstvo je ono koje je najvećim delom u igri
Deca imaju samo jednu obavezu u životu, a to je da se igraju. Oni treba neprestano da skaču, da se igraju i da trče. Nema veze što će se ponekad i povrediti. Mozak se razvija stimulacijom, a najveća stimulacija je igra. Ono što svi roditelji treba da znaju jeste da…
Deca instinktivno izvode neke pokrete, a roditelji ih u tome sprečavaju
U želji da dete sačuvaju od modrica, mame i tate ponekad prave mnogo ozbiljniju grešku.
Trapava generacija: Dvanaestogodišnjaci na nivou šestogodišnjaka
Irski naučnici sproveli su istraživanje među decom i utvrdili da su im osnovne fizičke veštine na nivou koji je daleko ispod njihovog uzrasta.
Rajović: Nisam protiv novih tehnologija, ali u mojoj porodici poštujemo jedno pravilo
Čak 90 odsto roditelja prepušta svoju decu, mlađu čak i od dve godine, nekoj od tehnologija.
Ulična igra presudna za zdravlje i sreću gradske dece
Vreme provedeno u svakodnevnoj fizičkoj aktivnosti posle škole, povećano je za čak tri do pet puta!
Da, deca su mi puna modrica i ne, nije me briga
Oni su ljubazni i vapitani, radoznali i saosećajni. To mi znači mnogo više nego što bi mi značilo da su bez modrica i fleka na pantalonama.
To što dete trenira neki sport ne znači i da je dovoljno fizički aktivno!
Deca samo 30% vremena na treningu provode u umerenoj do intenzivnoj fizičkoj aktivnosti, dok ostatak vremena slušaju uputstva ili stoje u koloni čekajući svoj red.
Dr Ranko Rajović o razvojnim poremećajima: Deca danas ne umeju da uhvate loptu!
Zbog čega je važna dinamička akomodacija i zbog čega danas sve češće dolazi do poremećaja u razvoju objašnjava naš priznati dokror Ranko Rajović.
Uravnotežena ishrana školske dece i tinejdžera
Zadatak roditelja, kao i baka i deka mora biti da decu edukuju i svakodnevno sa njima pričaju o značaju fizičke aktivnosti i zdrave ishrane.
