Doc. dr Branislava Teofilović: Doručak je najvažniji obrok – evo zašto deca ne bi trebalo da ga preskaču
Doručak treba da bude u prvom satu nakon buđenja, a svaki sledeći obrok na 3h od prethodno završenog obroka.
Doručak treba da bude u prvom satu nakon buđenja, a svaki sledeći obrok na 3h od prethodno završenog obroka.
Jaja su jedna od najzdravijih i najhranljivijih namirnica i trebalo bi da što češće budu na detetovom jelovniku. Naravno, nema razloga da uvek budu pripremljena na isti način, i zato vam donosimo recept za jedno “obično” jelo spremljeno na “neobičan” način. Pogledajte kako Lepi Brka i deca spremaju pržena jaja…