Svekodnevna aktivnost koju praktikuju najdugovečniji ljudi na svetu
Ako želite da budete što zdraviji, nisu vam potrebne trake za trčanje ni bilo kakve sprave za vežbanje. Dokaz za to možete naći ako zavirite u život najdugovečnijih ljudi na svetu.
dug život
Najzdraviji i najdugovečniji ljudi na svetu ne idu u teretanu
Želite li da budete zdravi, ne trebaju vam tegovi ni sprave za vežbanje, a da biste u to zaista poverovali obratite pažnju na to kako žive najdugovečniji ljudi na svetu, piše portal Medium.com, a prenosi britanski Independent.
Ako više vremena provodimo sa roditeljima oni žive duže
Naučnici sa američkog Univerziteta u Kaliforniji došli su do predivnog otkrića koje bi moglo biti tajna dugovečnosti naših roditelja.
12 saveta stručnjaka za dugovečnost
Za Njujork tajms, Bjutner je sastavio listu od 12 saveta za dug život, koje je naučio od stogodišnjaka iz celog sveta:
-
Najzdravije na svetu: 41 supernamirnica, poređane po hranljivosti
-
Otac mog deteta
-
Ovako se odgaja dobro i vaspitano dete: Lekcije psihologa sa Harvarda svakom roditelju
-
Ne plašite se da postavite granice. Detetu trebaju granice kako bi odraslo srećno i zdravo!
-
“Uradi sam” jednostavni i jeftini kostimi za maskenbal – 20 najslađih ideja!
-
Slikamo đačke knjižice, diplome, dižemo kredite zbog dečijih rođendana…
