Ako želite da budete što zdraviji, nisu vam potrebne trake za trčanje ni bilo kakve sprave za vežbanje. Dokaz za to možete naći ako zavirite u život najdugovečnijih ljudi na svetu.
Želite li da budete zdravi, ne trebaju vam tegovi ni sprave za vežbanje, a da biste u to zaista poverovali obratite pažnju na to kako žive najdugovečniji ljudi na svetu, piše portal Medium.com, a prenosi britanski Independent.
U savremenom svetu, gde je sve veći broj poslova vezan za rad za računarom, a slobodno vreme često provodimo uz televizor ili telefon, sedenje je postalo naš svakodnevni obrazac ponašanja.
