Tag: namirnice

Zašto se osećate umorno čak i kada vam se čini da se hranite zdravo: Stres, dehidratacija, previše kofeina

Iako mnogi od nas pokušavaju da jedu zdravo – od doručka bogatog proteinima do tanjira punog povrća i voća – osećaj umora često ne nestaje.

Hrana i anksioznost – ono što jedete može pomoći kod tretiranja ovog poremećaja

Hrana kao emocionalna arhitektura - šta da jedeš kada ti treba osećaj sigurnosti?

Namirnice koje regulišu nivo šećera u krvi

Održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi ključno je za opšte zdravlje, bez obzira imate li dijabetes ili ne.

Koje namirnice i jela ne smemo podgrevati

Inženjer biotehnologije Marija Rakić Ljubomirović otkriva koje namirnice nakon termičke obrade nikako ne treba grejati

Njihov nedostatak može imati doživotne posledice: Ovo su namirnice koje vaša beba mora da jede!

Ishrana deteta u prve dve godine je najvažnija kako za razvoj mozga, tako i za njegovo buduće zdravlje. Evo što mu sve je sve potrebno.

Žene najčešće pate od nedostatka ova četiri nutrijenta

Minerali su neki od najvažnijih sastojaka u ljudskom organizmu, a žene su osetljivije na njihov nedostatak. Zbog čestih dijeta, životnih navika ili obilnih menstruacija, neke žene češće muče muku sa nedostatkom neophodnih nutrijenata.
spot_img

Vesti

Izabrana najbolja nova reč u srpskom jeziku – „bezrečica“

Po ugledu na slične izbore u mnogim drugim jezicima, treću godinu zaredom izabrana je i nova najbolja reč u srpskom jeziku.

Zašto se baš retko gledamo pravo „oči u oči“

Uspostavljanje kontakta očima sa nekim ima iznenađujuće moćan skriveni efekat. Ipak, naučnici su utvrdili da je kontakt „oči u oči” izuzetno retka pojava tokom susreta i razgovora.

Doživotna zabrana kupovine cigareta za one rođene posle 2007. godine

Maldivi su prva država koja je uvela zabranu pušenja po generacijskom principu, za sve koji su rođeni posle 1. januara 2007. godine. Tim osobama nije dozvoljeno da kupuju ili koriste duvan, kako bi se promovisala „generacija bez duvana“.

Pratite nas
na društvenim mrežama