Kad je povrću sezona, kupujte ga dok je sveže i zrelo, kada tek stigne u samoposlugu ili kada se može nabaviti na pijaci direktno od proizvođača. Ipak, zapamtite da i van sezone zamrznuto povrće zadržava visoku koncentraciju korisnih materija.
Hleb je osnovna namirnica, od srednjovekovnih slika poslednje večere, kada je na stolu obavezno hleb, do današnjih socijalnih merila kupovne moći, gde je hleb uvek prva namirnica.
Kako izgleda zdrava ishrana? Izdvojili smo 20 saveta koji će vam biti dobar orijentir ukoliko želite da promenite način ishrane svoje porodice i poboljšate svoje zdravlje i zdravlje svoje dece.
Jung: Nije cilj škole da glave napuni znanjem, već da od dece napravi ljude
10 kulinarskih trikova koji pomažu da vaše dete pojede više zdrave hrane
Voljena deca izrastaju u dobre ljude
I pegla i ludi letnji ples (male kućne čarolije)
Osnovna škola je obavezna, ali proslava male mature u restoranu nije!
Prehrambeni tehnolog: Koji sladoled nikako ne davati deci
