Koliko sna je potrebno najmlađima?
San je neophodan, čak i kada vam se čini da vaše dete lako podnosi rano ustajanje i kasne odlaske u krevet
nenaspavanost
Koliko dugo vi vaše dete trebalo da spava? Pročitajte nove preporuke koje se odnose na sve uzraste dece.
Stručnjaci američke Akademije za medicinu spavanja, na osnovu rezultata naučnih istraživanja doneli nove preporuke u vezi sa dužinom sna kod dece različitih uzrasta.
Izgubljen sat spavanja
Širom sveta, deca spavaju jedan sat manje nego pre trideset godina. Cena koju plaćamo: niži koeficijent inteligencije, lošije raspoloženje, poremećaj pažnje i hiperaktivnost, gojaznost.
