Kako zadržati koncentraciju – četiri dobre strategije za đake
U redu, koncentracija je važna. Ali, ponekad ju je teško održati. Ovde ćeš naći nekoliko korisnih saveta koji će ti olakšati da se usredsrediš na svoj cilj.
poboljšanje koncentracije
Kako da podstičete i trenirate koncentraciju i fokus pažnje kod deteta
Iako komplekstnost i obim zadataka variraju sa uzrastom, ovde ćemo navesti tipične zadatke koji mogu poboljšati pažnju i koncentraciju kod vašeg deteta:
Pitajte stručnjaka: Moj sin loše održava pažnju a treba da pođe u školu
On nema koncentraciju da sedi duže od 15 minuta, još uvek upada u reč odraslima, ne pazi na sebe i ne zna da broji do 100. Neka slova prepoznaje, ali ne zna da čita.
Poboljšajte svoju koncentraciju: Isključite tehnologiju i “saberite” se
Verovatno vam se mnogo puta desilo da vam nešto odvrati fokus i odlutate pogledom ili mislima sa teme, slike ili razgovora koje ste pratili. Ta pojava se naziva distrakcija, i postaje sve češća u našem, modernom društvu. U jednoj studiji koja je uključivala više od dve hiljade odraslih osoba, zabeležene…
