Tag: Tamara Ratković

Majčinstvo u 20/30/40-im: Tamara Ratković

Tamara Ratković vlasnik je i osnivač aerobis i fitnes kluba i pilates studija, autorka knjiga FIT u trudnoći i FIT mama i beba, i profesor na Fakultetu za fizičku kuluturu i menadžment u sportu. Kao mama dve devojčice, za Detinjarije govori o svom roditeljskom iskustvu.

Ubrzajte hod i kretnju, a usporite dah, pa će život krenuti mnogo boljim tempom

Nakon knjige Fit u trudnoći s pilatesom, namenjene svim aktivnim budućim mamama, Tamara Ratković je napisala je novu knjigu Fit mama i beba

Intervju, Tamara Ratković: Vežbanje pilatesa olakšava i trudnoću i porođaj

Pilates kao izbor vežbanja u trudnoći idealan je jer deluje upravo na one mišiće koji su u trudnoći i tokom porođaja opterećeni.
spot_img

Vesti

Objavljena rešenja završnog testa iz Srpskog jezika i književnosti

Učenici osmog razreda u svim osnovnim školama u Srbiji polagali su jutros završni test iz Srpskog jezika i književnosti, odnosno maternjeg jezika i književnosti.

8 stvari koje bi svako dete trebalo da uradi pre kraja letnjeg raspusta

Leto nije samo pauza od škole. Ono je prilika za iskustva koja deca pamte mnogo duže od lekcija i domaćih zadataka.

Očekivanja – prijatelj ili neprijatelj dobrog raspoloženja

Pozabavićemo se pred odmor na moru, planini, pred polazak u školu ili vrtić - zašto su očekivanja "ubice" raspoloženja, provoda i sreće Piše: Snežana Golić, pedagog

Počelo polaganje završnog ispita: Kojih pravila đaci treba da se pridržavaju?

Sva tri dana ispit počinje u devet časova, a učenici imaju na raspolaganju 120 minuta da reše zadatke.

Počinje letnji raspust za osnovce

Za učenike osnovnih škola u Srbiji danas je poslednji nastavni dan u školskoj 2025/2026. godini. Đaci od prvog do sedmog razreda odlaze na letnji raspust, dok osmake već naredne sedmice očekuje polaganje završnog ispita i upis u srednje škole.

Pratite nas
na društvenim mrežama