Ubrzajte hod i kretnju, a usporite dah, pa će život krenuti mnogo boljim tempom
Nakon knjige Fit u trudnoći s pilatesom, namenjene svim aktivnim budućim mamama, Tamara Ratković je napisala je novu knjigu Fit mama i beba
vežbanje posle porođaja
Stručnjaci upozoravaju: Bez fizičih napora barem šest meseci posle porođaja
Novopečene mame ne bi trebalo da se odmah posle porođaja “bace” na trening.
Kontroverzna fitnes mama koja je naljutila žene širom sveta uzvraća udarac
Kada je Marija King prošle godine objavila fotografiju svoje vitke i zategnute figure okružene trojicom svojim malih sinova , postala je predmet uzavrele debate o pitanju fizičkog izgleda i savremenog imperativa mršavog i savršenog tela.
