Tag: vežbanje posle porođaja

Bebe

Ubrzajte hod i kretnju, a usporite dah, pa će život krenuti mnogo boljim tempom

Nakon knjige Fit u trudnoći s pilatesom, namenjene svim aktivnim budućim mamama, Tamara Ratković je napisala je novu knjigu Fit mama i beba

Bebe

Stručnjaci upozoravaju: Bez fizičih napora barem šest meseci posle porođaja

Novopečene mame ne bi trebalo da se odmah posle porođaja "bace" na trening.

Lepota i nega

Kontroverzna fitnes mama koja je naljutila žene širom sveta uzvraća udarac

Kada je Marija King prošle godine objavila fotografiju svoje vitke i zategnute figure okružene trojicom svojim malih sinova , postala je predmet uzavrele debate...

Vesti

Dom i bašta

Feng Shui pravila za uređenje doma – uskladite prostor i energiju

Feng shui je drevna kineska veština uređenja prostora koja se zasniva na ideji da sve što nas okružuje nosi određenu energiju – poznatu kao či (chi).

Recepti

Čia puding sa kokosovim mlekom i voćem: zdrav doručak za dobar početak dana (RECEPT)

Čia semenke su pravi mali nutritivni dragulji – bogate vlaknima, omega-3 masnim kiselinama, proteinima, kalcijumom i antioksidansima.

Roditeljstvo

Istraživanje: Muževi ženama stvaraju dvostruko više stresa nego deca

Roditeljstvo je često izazovno, ali prema novom istraživanju, mnoge majke osećaju da im partneri zadaju više stresa nego njihova deca.

Deca

Kako da dete počne da deli osećanja s vama?

Roditelji se često suočavaju sa izazovom kako da podstaknu decu da se otvore i progovore o svojim problemima.

Reč stručnjaka

Zašto vas deca zaista ne slušaju: 5 rečenica koje menjaju pristup umesto kazne

Nije do njih, već do rečenica koje koristite

Tag: vežbanje posle porođaja

Vesti

Pratite nas na društvenim mrežama

Pratite nas
na društvenim mrežama