Tag: vežbe za mame

Bebe

Ubrzajte hod i kretnju, a usporite dah, pa će život krenuti mnogo boljim tempom

Nakon knjige Fit u trudnoći s pilatesom, namenjene svim aktivnim budućim mamama, Tamara Ratković je napisala je novu knjigu Fit mama i beba
Lepota i nega

Kontroverzna fitnes mama koja je naljutila žene širom sveta uzvraća udarac

Kada je Marija King prošle godine objavila fotografiju svoje vitke i zategnute figure okružene trojicom svojim malih sinova , postala je predmet uzavrele debate...
Lepota i nega

Sedmominutni spas za stas

12 vežbi treba koje praktikovati kod kuće, kako bi se dobio efekat koji se inače postiže podužim trčanjem i odlaskom u teretanu.
spot_img

Vesti

Sport

Zašto je plivanje jedini trening koji je potreban vašem telu i umu

Vreme je da spakujete kupaći kostim. Ukočenost od dugog sedenja, svakodnevni stres i letargija ostaju na obali – unutar vode čeka vas vaša najbolja i najvitalnija verzija
Read more
Kultura

Prijateljstvo je više od reči: Zašto je važno da 30. jula slavimo Svetski dan prijateljstva

Svetski dan prijateljstva, koji se obeležava 30. jula pod pokroviteljstvom Ujedinjenih nacija, podseća nas koliko su prijatelji važni za našu sreću, zdravlje i mir u svetu.
Read more
Putovanja

Bakterije koje vrebaju u plitkim vodama

Jedna od njih je Vibrio bakterija, čiji se uticaj poslednjih godina intenzivno proučava – i to ne bez razloga.
Read more
Zdravlje

Nedostatak ovog elementa krivac za mučninu u trudnoći

Jutarnja mučnina i povraćanje (hyperemesis gravidarum) su česti simptomi trudnoće, koji se javljaju kod oko 70 odsto trudnica. 
Read more
Zdravlje

Koji zaštitni faktor odabrati

Više nije dovoljno samo da služi da se ne izgori. Zaštita od sunca je postala sofisticirana nauka.
Read more

Pratite nas
na društvenim mrežama