Istraživanje je pokazalo korelaciju između vremena odlaska u krevet i srčanog i moždanog udara, pogotovo kod žena, kao i da je najbolje ići na spavanje između 22 i 23 časa.
Ponekad je teško uočiti da dete postaje pospano. Srećom, mama i stručnjak za spavanje novorođenčadi i dece Kortni Garland, spremno uskače u pomoć roditeljima, kroz video lekciju o tome kako da prepoznate da je dete umorno. Na Instagramu je otkrila da se znakovi umora kod beba obično menjaju oko trećeg…
Melisa Vilets, majka triju devojčica, u vaspitanju svoje dece praktikuje nešto što mnoge mame i tate ne razumeju: smešta ih u krevetiće već u 19 sati. Evo kako ona to objašnjava…
Širom sveta, deca spavaju jedan sat manje nego pre trideset godina. Cena koju plaćamo: niži koeficijent inteligencije, lošije raspoloženje, poremećaj pažnje i hiperaktivnost, gojaznost.
Stručni saveti i naučna istraživanja savremenim roditeljima nameću ideju da postoji samo jedan ispravan način da se odgaja dete. Međutim, širom sveta vladaju različiti stilovi vaspitanja, što ne znači da su roditelji u nekim zemljama bolji nego u drugim.
Vendi Arons je američka novinarka, blogerka i komičarka, kao i mama malog Džeka koji ima mnogo izgovora za nespavanje. Evo i spiska razloga zbog kojih jedan mališan ne može da utone u san:
Uspavati dete? Ništa lakše! Samo pratite naša uputstva i nećete pogrešiti.
