Fer rasprava znači da njeni učesnici napuštaju ring bistre glave. Znaju oko čega se rasprava vodila, oboje su imali šansu da iznesu svoje mišljenje i argumente.
Foto: Pixabay
Zabrana izgovaranje ‚ali..’
Ono što govorimo ima veliki uticaj na nas. Izbegavajte „ali“. Zamislite sebe kako govorite da razumete partnera, kako shvatate odakle potiče njihovo mišljenje, da biste onda uzdahnuli i rekli „ali“. Poražavajuće, zar ne?
U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.
– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.
Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.