13 moćnih rečenica koje dokazano pomažu u smirivanju anksiozne i plašljive dece

Vreme je za polazak u školu i taman kada mislite da je sve ok čujete opet iste reči „Mama, ja neću da idem u školu!“ I sve lađe vam potonu. Svaki dan ista priča koja se obično završi suzama i kašnjenjem. Pokušavate da smirite dete rečima „Sve će biti dobro, dušo.“ Ili „Nema razloga za […]

plašljive deceVreme je za polazak u školu i taman kada mislite da je sve ok čujete opet iste reči „Mama, ja neću da idem u školu!“ I sve lađe vam potonu. Svaki dan ista priča koja se obično završi suzama i kašnjenjem. Pokušavate da smirite dete rečima „Sve će biti dobro, dušo.“ Ili „Nema razloga za brigu.“ Ali, vaše reči nema ko da čuje. Dete je potpuno ubeđeno da IMA MNOGO razloga za brigu i da NEĆE sve biti dobro. U ovim situacijama su vam potrebne magične reči.

Ako se vaše dete bori sa anksioznošću i strahom sigurno ste potpuno svesni koliki je izazov naći prave reči kada je dete zabrinuto. Nije lako povezati se sa detetom a ne povećati strah, i u isto vreme ponuditi podršku i ohrabrenje.

- Advertisement -

U nastavku donosimo rečenice koje će vam pomoći baš u ovakvim trenucima. Imajte na umu da ne pomaže svaka taktika svakome. Vi najbolje poznajete vaše dete. Probajte, pratite reakcije i, ako ne reaguje na jedno, sledeći put probajte drugu taktiku. Na kraju ćete ustanoviti šta vašem detetu pomaže da se umiri, kako da ga ohrabrite i ulijete mu snagu.

Dakle, umesto da detetu, kada vidite da je zabrinuto, kažete samo „Biće sve ok“ ili „Ma ne brini“, pokušajte da mu uputite jednu od sledećih rečenica:

Mama je tu. Bezbedan/na si!

Anksioznost je osećaj koji čini da neke stvari izgledaju mnogo lošije i strašnije nego kada nismo zabrinuti. Ove reči, zato, mogu ponuditi osećaj sigurnosti i utehe kada dete oseća da gubi kontrolu, a naročito kada je jako zabrinuto i uplašeno.

Ako ne znate šta da kažete, ovo je odličan početak.

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img