Zdravlje

Šta nam se dešava fizički, a šta mentalno: Zašto je jesen IZAZOVNO godišnje doba

Kad vreme počne da se menja dolazi i do promene životne energije, ovo su dani duboke introspekcije i vreme za odmor

Naučnici tvrde – voda zaista može da smiri hormone stresa

Redovna hidratacija ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na način na koji naša tela reaguju na stres - tvrde naučnici

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

„Prestanite da budete opsednuti srećom“, kažu stručnjaci

Da li je potraga za srećom životni cilj ili samo zamka?

Isprobajte preukusan smuti za jačanje imuniteta od samo 4 sastojka

Smuti je odličan izbor napitka u bilo koje doba godine, a ukoliko ga pijete zimi, to može, između ostalog, pozitivno uticati i na imunitet

Jednostavna, a moćna vežba za bolje raspoloženje

Savet da treba da se podsećate koliko ste srećni je prastar, ali se ispostavlja da beleženje dobrih stvari koje nam se dešavaju tokom dana zaista poboljšava raspoloženje.

Bespomoćna deca u telu odraslih: Psihološke posledice preranog sazrevanja

Jedanaestogodišnjaci ili dvanaestogodišnjaci su se pre 20 ili 30 godina igrali klikerima ili automobilčićima, dok im danas rastu brkovi, a njihove vršnjakinje, umesto nekadašnjeg preskakanja lastiša, danas razmišljaju o nijansi farbe za kosu.

Namirnice koje regulišu nivo šećera u krvi

Održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi ključno je za opšte zdravlje, bez obzira imate li dijabetes ili ne.

Čitanje knjige pola sata dnevno produžava život

Čitanje knjiga uključuje dva kognitivna procesa koja bi mogla da utiču na produžavanje života.
spot_img

Najčitanije

Zašto bi svako dete trebalo da odraste uz mačku?

Novije studije pokazuju da deca koja odrastaju uz ljubimca imaju manje šanse da obole od alergija, ali i veće šanse da razvijaju neverbalnu komunikaciju

Novi zakon nepovoljan za trudnice

Buduće mame pre otvaranja bolovanja moraće da rade 12 meseci u kontinuitetu kako bi primale punu zaradu, dok je ranije bilo dovoljno da budu u radnom odnosu tri meseca

Zašto su igračke vrlo ozbiljna stvar

Još jedna važna stvar u vezi sa ovim magičnim brojevima koji postaju drugi oblici je ta, da sem što raduju decu, razvijaju maštu i upošljavaju moždane vijuge

Za srednje škole niko neće da štampa udžbenike

Za prva četiri razreda imate puno izdavača. Kako idu viši razredi imate sve manje izdavača. Dođete do srednje i neće niko da štampa udžbenika.

„Mišmaš leto baš“ – Majdanov letnji program

U Dečjem kulturnom centru Majdan od 26. juna do...

Pratite nas
na društvenim mrežama