Kvalitetna ishrana i redovna telesna aktivnost u trudnoći mogu za 10 odsto smanjiti izglede za porođaj carskim rezom, pokazuje istraživanje sprovedeno uz učestvovanje 12500 ispitanica.
Britanski naučnici otkrili su na koji način se za 10 odsto mogu smanjiti izgledi za porođaj carskim rezom.
Kvalitetna ishrana i redovna telesna aktivnost u trudnoći mogu za 10 odsto smanjiti izglede za porođaj carskim rezom, pokazuje istraživanje sprovedeno uz učestvovanje 12500 ispitanica.
Zdrave životne navike u trudnoći su povezane i sa smanjenjem rizika za drugih komplikacija u trudnoći i pri porođaju, dodaju naučnici s Kvin Meri Univerziteta u Londonu.
Posebno je izraženo smanjenje rizika za gestacijski dijabetes – za 24 odsto.
Kako piše British Medical Journal, preporučuje se češća konzumacija vlakana, ribe i maslinovog ulja, uz izbegavanje zašećerenih napitaka.
Većina stručnjaka trudnicama koje nemaju zdravstvenih ograničenja preporučuje 150 minuta umerene telesne aktivnosti nedeljno.
Izvor: Yumama
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
Stručnjaci upozoravaju: Bez fizičih napora barem šest meseci posle porođaja
Stručnjaci upozoravaju da se žene, u želji da što pre vrate staru figuru, prebrzo nakon porođaja vraćaju treninzima, izlažući svoj oslabljeni abdomen i karlične mišiće opasnosti. Zbog toga upozoravaju da...
Kada se dete budi prerano: Nekoliko praktičnih saveta za roditelje malih ranoranilaca
"Rano buđenje je karakteristično za male bebe, decu do treće godine, pa čak i za predškolsku decu", kaže Kim Vest specijalista za dečiji san. "Kada beba zaspi i nije joj...
Počela Svetska nedelja dojenja: Samo 12,8 odsto porodilja isključivo doji
„Većinu problema ovog tipa najuspešnije rešavamo prilikom direktnih poseta naših patronažnih sestara u prvim danima života bebe. Na ovaj način pomažemo majkama da podstaknu laktaciju i maksimiziraju učinak i za...
Postporođajne muke sa administracijom
Piše: Jovana Gligorijević Kada se M. S., danas samohrana majka sa prebivalištem u Beogradu, početkom 2017. vratila sa jednogodišnjeg poslovnog boravka na drugom kontinentu, nije ni slutila da je trudna....
Nema komentara.