Kvalitetna ishrana i redovna telesna aktivnost u trudnoći mogu za 10 odsto smanjiti izglede za porođaj carskim rezom, pokazuje istraživanje sprovedeno uz učestvovanje 12500 ispitanica.
Britanski naučnici otkrili su na koji način se za 10 odsto mogu smanjiti izgledi za porođaj carskim rezom.
Kvalitetna ishrana i redovna telesna aktivnost u trudnoći mogu za 10 odsto smanjiti izglede za porođaj carskim rezom, pokazuje istraživanje sprovedeno uz učestvovanje 12500 ispitanica.
Zdrave životne navike u trudnoći su povezane i sa smanjenjem rizika za drugih komplikacija u trudnoći i pri porođaju, dodaju naučnici s Kvin Meri Univerziteta u Londonu.
Posebno je izraženo smanjenje rizika za gestacijski dijabetes – za 24 odsto.
Kako piše British Medical Journal, preporučuje se češća konzumacija vlakana, ribe i maslinovog ulja, uz izbegavanje zašećerenih napitaka.
Većina stručnjaka trudnicama koje nemaju zdravstvenih ograničenja preporučuje 150 minuta umerene telesne aktivnosti nedeljno.
Izvor: Yumama
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
Vežbanje u trudnoći – kako da ostanete u kondiciji?
Debljanje tokom trudnoće je neophodno za zdravlje i razvoj vaše bebe. Održavanje kondicije...
Roditelji, oprez: Ne stavljajte bebi traku na glavu dok spava
Ukrasne trake za glavu beba mogu da budu preslatke, ali samo dok su budne. Pre spavanja ih obavezno skinite. Stručnjaci kažu da trake pre spavanja obavezno treba skinuti detetu, jer...
Trudnice na minusu čekale ispred Narodnog fronta
Ispred GAK Narodni front, po snegu i na minusu, veliki broj trudnica čekao je jutros u redu na prijem u tu ustanovu....
Biljni preparati u trudnoći su potencijalno opasni – ne nasedajte na natpis “prirodno”
Piše: Stiven Novela, neurolog, Yale University School of Medicine Uzimanje preparata na bazi bilja predstavlja potencijalnni rizik tokom trudnoće, pokazuje najnoviji pregled...
Nema komentara.