Kvalitetna ishrana i redovna telesna aktivnost u trudnoći mogu za 10 odsto smanjiti izglede za porođaj carskim rezom, pokazuje istraživanje sprovedeno uz učestvovanje 12500 ispitanica.
Britanski naučnici otkrili su na koji način se za 10 odsto mogu smanjiti izgledi za porođaj carskim rezom.
Kvalitetna ishrana i redovna telesna aktivnost u trudnoći mogu za 10 odsto smanjiti izglede za porođaj carskim rezom, pokazuje istraživanje sprovedeno uz učestvovanje 12500 ispitanica.
Zdrave životne navike u trudnoći su povezane i sa smanjenjem rizika za drugih komplikacija u trudnoći i pri porođaju, dodaju naučnici s Kvin Meri Univerziteta u Londonu.
Posebno je izraženo smanjenje rizika za gestacijski dijabetes – za 24 odsto.
Kako piše British Medical Journal, preporučuje se češća konzumacija vlakana, ribe i maslinovog ulja, uz izbegavanje zašećerenih napitaka.
Većina stručnjaka trudnicama koje nemaju zdravstvenih ograničenja preporučuje 150 minuta umerene telesne aktivnosti nedeljno.
Izvor: Yumama
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
Ovako roditelji širom sveta uspavljuju bebe
Kad je moja ćerka bila beba i kad bismo se usred noći budili zbog nje, deo moje rutine za njeno ponovno uspavljivanje podrazumevao je da je položim u krilo dok...
7 razloga zbog kojih vaša beba ne prestaje da plače
Beba komunicira sa roditeljima i okolinom tako što se izražava kroz plač, ali na žalost teško je razumeti šta joj u toj situaciji smeta ili fali akko bi bila mirna....
Kako smo obradovali jedno porodilište
Piše: Mina Milenković Oduvek sam verovala da svako od nas može bar malo da doprinese da set bude lepše, zdravije, pametnije mesto za svačiji život. A to najbolje učimo kao...
Četiri stvari koje roditelji žele od jednokratnih pelena
Svi roditelji male dece potvrdiće vam da su jednokratne pelene jedan su od najvećih izuma u istoriji čovečanstva. Teško je uopšte zamisliti kako je porodični život izgledao pre njih, ali...
Nema komentara.