dodati šećer Archives

Roditelji loše procenjuju količinu šećera u hrani koju daju deci

Voćni jogurt prosečno sadrži čak sedam kockica šećera po pakovanju, a sveže i toplo pecivo od belog brašna jednako je kao da ste pojeli nekoliko kriški belog hleba…

Većina roditelja ne ume da proceni količinu šećera u hrani

Procene roditelja bile su posebno loše kad se radilo o voćnim jogurtima. Oko 92 odsto ispitanika loše je procenilo količinu šećera u tom napitku, a radilo se o prosečno sedam kockica šećera po čašici.

Gazirani i voćni sokovi najveći neprijatelji dece

Mnogi roditelji nisu ni svesni da davanjem sokova i slatkiša svojoj deci prave medveđu uslugu. Samo kroz sokove, deca unesu više od dozvoljene količine šećera na dnevnom nivou

Veliki broj proizvoda sadrži skrivene šećere

Žitarice za doručak nekih proizvođača koje se reklamiraju kao veoma zdrav doručak za decu i odrasle, često su, poput jogurta i gotovih sosova prave “skrivene šećerne bombe”, pa naučnici preporučuju pažljivo čitanje sastojaka na njihovim etiketama.