Tag: doručak

Čia puding sa kokosovim mlekom i voćem: zdrav doručak za dobar početak dana (RECEPT)

Čia semenke su pravi mali nutritivni dragulji – bogate vlaknima, omega-3 masnim kiselinama, proteinima, kalcijumom i antioksidansima.

Doc. dr Branislava Teofilović: Doručak je najvažniji obrok – evo zašto deca ne bi trebalo da ga preskaču

Doručak treba da bude u prvom satu nakon buđenja, a svaki sledeći obrok na 3h od prethodno završenog obroka. 

Popodnevna smena narušava režim ishrane i sna i snižava uspeh u školi – treba je ukinuti

Narušeni režim ishrane i sna snižava uspešnost dece u školi i vodi ka rastu depresivnih raspoloženja, zavisnosti od hrane i gojaznosti, kažu naučnici.

Deca koja preskoče prvi jutarnji obrok dobijaju tog dana lošije ocene: Bez dovoljno šećera u krvi, nema pažnje na časovima

Preskakanje doručka jedna je od najlošijih navika, posebno kod dece školskog uzrasta. Odlaganje doručka može dovesti do hipoglikemije, odnosno pada šećera, kaže doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći, piše "RTS".

Deca koja preskaču doručak lošijeg su mentalnog zdravlja

Prema studiji, deca koja preskaču doručak lošijeg su mentalnog zdravlja, a deca koja konzumiraju pet ili više porcija voća i povrća dnevno imaju najbolje rezultate na testovima.

Tako nas je odgajao deda. Bez čitanja debelih knjiga, bez povišenog glasa, bez ukora…

Tako nas je odgajao deda. Bez čitanja debelih knjiga, bez povišenja glasa, bez ukora i saveta, bez podizanja ruke da nas udari ili povuče za uvo.
spot_img

Vesti

Jovana Papan: Roditelji nemaju mnogo uticaja na izbirljivost, ali izbirljivost ima uticaja na njih

Izbirljivo jedenje smatra se jednom od “najnaslednijih” osobina u detinjstvu

Završni ispit za osmake koji nisu polagali u junu, od 17. do 19. avgusta

Učenici osmog razreda osnovnih škola, koji iz različitih opravdanih razloga nisu polagali završni ispit u junskom roku, moći će da polažu testove od 17. do 19. avgusta, saopštilo je Ministarstvo prosvete.

Ljudi koji su se osećali voljeno imali su roditelje koji su radili ove tri stvari

Često su upravo svakodnevne, naizgled male stvari, ono što dete pamti i što kasnije oblikuje njegovo samopouzdanje, osećaj sopstvene vrednosti i način na koji gradi odnose sa drugima.

BACK TO SCHOOL UZ UNICREDIT BANKU – PAMETNO PLANIRAJ POČETAK NOVE ŠKOLSKE GODINE

Od školskog pribora i rančeva do računara i uređenja prostora za učenje, pripreme za povratak u školske klupe često zahtevaju pažljivo planiranje budžeta.

„Radi mi to namerno.“ Šta ne vidimo kada ponašanje deteta pretvorimo u karakter

Dete nije problem, iako njegovo ponašanje ponekad jeste. Kako postaviti granicu, razumeti šta se događa i pomoći detetu da postupi drugačije — bez etiketa i bez odustajanja od odgovornosti.

Pratite nas
na društvenim mrežama