Tag: doručak
Zdravlje
Doc. dr Branislava Teofilović: Doručak je najvažniji obrok – evo zašto deca ne bi trebalo da ga preskaču
Doručak treba da bude u prvom satu nakon buđenja, a svaki sledeći obrok na 3h od prethodno završenog obroka.
Zdravlje
Popodnevna smena narušava režim ishrane i sna i snižava uspeh u školi – treba je ukinuti
Narušeni režim ishrane i sna snižava uspešnost dece u školi i vodi ka rastu depresivnih raspoloženja, zavisnosti od hrane i gojaznosti, kažu naučnici.
Zdravlje
Deca koja preskoče prvi jutarnji obrok dobijaju tog dana lošije ocene: Bez dovoljno šećera u krvi, nema pažnje na časovima
Preskakanje doručka jedna je od najlošijih navika, posebno kod dece školskog uzrasta. Odlaganje doručka može dovesti do hipoglikemije, odnosno pada šećera, kaže doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći, piše "RTS".
Zdravlje
Deca koja preskaču doručak lošijeg su mentalnog zdravlja
Prema studiji, deca koja preskaču doručak lošijeg su mentalnog zdravlja, a deca koja konzumiraju pet ili više porcija voća i povrća dnevno imaju najbolje rezultate na testovima.
Porodica
Tako nas je odgajao deda. Bez čitanja debelih knjiga, bez povišenog glasa, bez ukora…
Tako nas je odgajao deda. Bez čitanja debelih knjiga, bez povišenja glasa, bez ukora i saveta, bez podizanja ruke da nas udari ili povuče za uvo.
Ishrana
7-dnevni plan zdrave ishrane za decu: primeri zdravih i ukusnih obroka
Svaki dan u 7-dnevnom planu obroka treba da sadrži balans namirnica kako bi se osigurao adekvatan unos hranljivih sastojaka.
Vesti
Putovanja
Postepeno uvođenje graničnog sistema EES – šta to znači za građane Srbije
Evropska komisija predložila je postepeno uvođenje novog evropskog digitalnog graničnog sistema, takozvanog Sistema ulaska/izlaska (EES), dajući članicama rok od šest meseci za njegovu primenu.
Porodica
Kako da saopštim suprugu ili supruzi da hoću da se razvedem
Odlomak iz priručnika "Razvesti se ili ne" Jelene Holcer.
Ishrana
Domaća riblja pašteta – ukusan i brz posni obrok
Riblja pašteta je ukusno i zasitno jelo koje je idealno za dane posta.
Majčinstvo
Danas se sa rođenjem deteta počinje pre trudnoće da se ne poremete sve zacrtane ambicije i preduslovi
U prvim danima po rođenju moja sestra od tetke nije imala krevetac. Spavala je u otvorenom koferu. Do danas nismo primetili da su joj ostale traume od toga.
Svestrano
Evo koliko reči može da zapamti vaš pas
Da li ste znali da prosečan pas može da zapamti oko 160 reči, malo motivisaniji pas može da zapamti 250 reči..